テレビやネットで履くとむくみを解消できると話題の着圧ソックス。辛いむくみを本当に着圧ソックスで改善できるの?と信じがたい人もいるのではないでしょうか。また効果があるものの、種類やメーカーが豊富で選ぶだけでも一苦労しますよね?

 

今回は、実際に試して効果が良かった着圧ソックスや、ネットの口コミでも信頼性の高い着圧ソックスを「効果」「着用時間」「価格」など、様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

着圧ソックスの正しい選び方

圧力で選ぶ

パッケージなど記載がある数値は、数値が高いほど圧力が大きくなります。足首で20~30hPa、ふくらはぎで10~20hPa、太ももで5~15hPaの圧力であればむくみに効果があるので圧力が「足首>ふくらはぎ>太もも」になっている着圧ソックスを選び心地よい圧のものを着用しましょう。

自分にあったサイズを選ぶ

着圧ソックスを選ぶ際、自分に合ったサイズのものを選ぶようにしましょう。自分に合わないサイズを選ぶと血行不良になったり、圧がかかるように設計されている場所がずれ効果が薄れてしまいます。自分の足のサイズに合わせるといいと言われています。

日常的に使えるカラーを選ぶ

着圧ソックスの中には就寝時専用のものなどが存在しており、そういった商品はカラーリングが「ピンク」「パープル」など、外出時などには使いづらい配色になっています。日常生活や外出時にも着用を続けたい場合は、普通に使用していても違和感のない「黒系」のカラーを選ぶと良いでしょう。

 




着圧ソックスおすすめ総合ランキング!

どの着圧ソックスが良いのか、結論だけ早く知りたい方のために早見表形式でランキングを作成しました。商品名をタップすると商品紹介や購入ページへ移動出来るので、ぜひご利用ください。

満足度Sランク!最強の着圧ソックス!

商品名 ワンポイント

ビキャクイーン

ビキャクイーンは、歌手の倖田來未も愛用する着圧ソックスです。モニター1000名が利用した結果ではほとんどの利用者が効果を発揮させており、その効果は本物です。24時間いつでも履いていられる着圧ソックスなので、シーンを気にせずに脚やせダイエットが出来ちゃいます!

クリスチャンスキニー

クリスチャンスキニーは、寝ている間にメラメラと脂肪を燃焼させる効果がある着圧ソックスです。ツボ押し・リンパマッサージの効果があるため、寝ている間に足のむくみも取ってくれます!様々なメディアや雑誌でも紹介されているため、信頼も高い商品です。

満足度Aランク!納得の着圧ソックス!

商品名 ワンポイント

グラマラスパッツ

グラマラスパッツは、「足」と「くびれ」を同時にケアすることが出来る着圧ソックです。全モデル業界でも圧倒的に支持を受けている商品で、お腹周りから下半身まで、全てこれ一つでカバーできるのが魅力的です。「加圧」「リンパマッサージ」「骨盤矯正」「姿勢矯正」「ツボ押し」の5つの効果により、履くだけでボディケアが可能です。

レッグドレナージュ

レッグドレナージュは、履くだけで強力な段階着圧設計により足のむくみを解消してくれます。素材に光電子を使用しているため、より健康な体つくりをサポートしてくれるのも良い点です!デザインが非常にシンプルなため、外出用のソックスとして履いても違和感がないのも嬉しい商品です。

満足度Bランク!期待の着圧ソックス!

商品名 ワンポイント

スラリスリム

スラリスリムは、履いて寝るタイプの着圧ソックスです。着圧効果によって、寝ている間に「ツボ押し」「冷え解消」「リンパケア」をしてくれるので、女性の悩みを次々に解決してくれます。ニーハイタイプなので太ももまできちんとカバーできるのは魅力的です。

番外編!おまけでもらえる着圧ソックス!

商品名 ワンポイント

スララーナ

スララーナ自体は着圧ソックスではありませんが、初回購入特典として着圧ソックスがついてきます。スララーナは血管・リンパを良くしてくれる脚やせサプリで、着圧ソックスと合わせて使用することで「むくみ」「リンパケア」「脂肪燃焼」「血管ケア」など様々な効果を発揮させることが出来ます。初回購入が980円なので、普通に着圧ソックスを買うより安いのも魅力的です。

 




満足度Sランクの商品のおすすめポイント

ビキャクイーン

ビキャクイーンの商品概要

  • 価格:4,980円
  • セット価格:13,980円(3着)/19,800円(5着)
  • サイズ:Sサイズ・Mサイズ
  • 特典など:セット購入で割引、送料無料

ビキャクイーンのおすすめポイント

ビキャクイーンは、歌手の倖田來未も愛用する着圧ソックスです。モニター1000名が利用した結果ではほとんどの利用者が効果を発揮させており、その効果は本物です。24時間いつでも履いていられる着圧ソックスなので、シーンを気にせずに脚やせダイエットが出来ちゃいます。まずは履くだけで着圧効果により、最大-6cmも脚やせ効果を得ることが出来るので、即効性もあるのが良いですね!

クリスチャンスキニー

クリスチャンスキニーの商品概要

  • 価格:3,960円
  • セット価格:11,880円(3着)/19,800円(5着+1着おまけ)
  • サイズ:フリーサイズ
  • 特典など:セット購入で割引、送料無料、5着購入で1着おまけ

クリスチャンスキニーのおすすめポイント

クリスチャンスキニーは、寝ている間にメラメラと脂肪を燃焼させる効果がある着圧ソックスです。ツボ押し・リンパマッサージの効果があるため、寝ている間に足のむくみも取ってくれます!様々なメディアや雑誌でも紹介されているため、信頼も高い商品です。見た目は普通のソックスなので、普段着と合わせて着用しても問題ありません。




満足度Aランクの商品のおすすめポイント

グラマラスパッツ

グラマラスパッツの商品概要

  • 価格:3,990円
  • セット価格:11,880円(3着)/19,980円(5着)
  • サイズ:Mサイズ・Lサイズ
  • 特典など:セット購入で割引、送料無料、3着or5着購入でナイトスリム(着圧レギンス)プレゼント

グラマラスパッツのおすすめポイント

グラマラスパッツは、「足」と「くびれ」を同時にケアすることが出来る着圧ソックです。全モデル業界でも圧倒的に支持を受けている商品で、お腹周りから下半身まで、全てこれ一つでカバーできるのが魅力的です。「加圧」「リンパマッサージ」「骨盤矯正」「姿勢矯正」「ツボ押し」の5つの効果により、履くだけでボディケアが可能です。

レッグドレナージュ

レッグドレナージュの商品概要

  • 価格:5,500円
  • セット価格:9,800円(2着)
  • サイズ:Sサイズ・Mサイズ・Lサイズ
  • 特典など:送料無料、2着購入で1,200円割引

レッグドレナージュのおすすめポイント

レッグドレナージュは、履くだけで強力な段階着圧設計により足のむくみを解消してくれます。素材に光電子を使用しているため、より健康な体つくりをサポートしてくれるのも良い点です!デザインが非常にシンプルなため、外出用のソックスとして履いても違和感がないのも嬉しい商品です。

満足度Bランクの商品のおすすめポイント

スラリスリム

スラリスリムの商品概要

  • 価格:1,750円
  • セット価格:4,800円(3着)
  • サイズ:フリーサイズ・ロングサイズ
  • 特典など:セット購入は送料無料、脚やせサプリ同時購入可

スラリスリムのおすすめポイント

スラリスリムは、履いて寝るタイプの着圧ソックスです。着圧効果によって、寝ている間に「ツボ押し」「冷え解消」「リンパケア」をしてくれるので、女性の悩みを次々に解決してくれます。ニーハイタイプなので太ももまできちんとカバーできるのは魅力的です。

番外編の商品のおすすめポイント

スララーナ

スララーナの商品概要

  • 価格:980円
  • セット価格:無し
  • サイズ:フリーサイズ
  • 注意事項:着圧ソックスは「ラクトクコース」でのみもらえます。

スララーナのおすすめポイント

スララーナ自体は着圧ソックスではありませんが、初回購入特典として着圧ソックスがついてきます。スララーナは血管・リンパを良くしてくれる脚やせサプリで、着圧ソックスと合わせて使用することで「むくみ」「リンパケア」「脂肪燃焼」「血管ケア」など様々な効果を発揮させることが出来ます。初回購入が980円なので、普通に着圧ソックスを買うより安いのも魅力的です。

 

スララーナのように、脚やせサプリ・ダイエットサプリなどのおまけに着圧ソックスなどがついていて、おまけ商品が思っているよりも効果があることもあるので、商品を探す際にはこの点にも注目してみると良さそうです。何より、サプリももらえるので一石二鳥ですからね!

着圧ソックスにはどんな効果があるの?

むくみを改善防止する効果

着圧ソックスは足に圧を加えることで静脈の動きを正常に戻します。足の血流が良くなると心臓につながる血流がよくなるので、余分な水分や老廃物が流れるのでむくみ解消に効果的だったりむくみを予防することが出来るので、立ち仕事が多い方や、妊婦さんは特にむくみやすいのでおすすめです。

脚やせ効果

着圧ソックスを履くことで、脂肪燃焼効果により脚やせ効果を発揮させられます。血液の流れが悪いと老廃物がたまったり、脂肪を燃焼する栄養が足に回らなかったりで脂肪がつきやすい足になってしまいます。着圧ソックスを履くことでリンパの流れ血流の流れを改善してくれるため、脂肪燃焼効果+リンパケアを同時にすることで、脚やせ効果を実現しています。

冷え症を改善する効果

着圧ソックスを履くことで、足先の末端から血行を良くしてくれます。血行が良くなることで足から冷えを改善し全身の冷えを改善していく効果があります。冷え性でお困りの女性には嬉しい効果です。

消臭効果

着圧ソックスには「銀」が配合されているものが多くあります。銀は消臭・抗菌成分なのでニオイの原因を抑えてくれるので靴を脱いだ時も安心です。自宅にいる時も、外出時でも場所を問わず、女性にも男性にも嬉しい効果があります。

着圧ソックスを効果的に使うには?

血行促進のためマッサージをする

着圧ソックスの着用前に、お風呂上がりに血行促進を高めるため、オイルやクリームを塗ったマッサージを取り入れることで、溜まっていたリンパの流れが良くなりスムーズにむくみが取れてくれます。オイルやクリームの成分により足の乾燥を防ぐことができ、美脚にもつながります。

足あげエクササイズで効果をあげる

着圧ソックスを履いて壁に手をつき、片足ずつ足をあげるエクササイズもおすすめです。足の引き締めとヒップアップにも効果があります。憧れの美脚を持つ有名人の「ローラ」さんも着圧ソックスを履いて寝る前に横にり足あげエクササイズを行っているようです。

むくみに効果的な栄養を摂る

着圧ソックスでより効果を出すために、むくみ解消に適切な栄養を取るのもおすすめです。むくみに効果的な栄養としてアボカド、バナナ、ほうれん草、海藻類、ナッツ類などがあります。「ブルーベリー」「赤ワイン」などに含まれるポリフェノールは、血液をサラサラにしてくれる効果があるため、むくみに効きます。食事から摂取するのが面倒な方は、サプリから摂るのもおすすめです。

 

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着圧ソックスを使用する上での注意事項

自分にあったサイズを選ぶ

自分にあったサイズの着圧ソックスを履かないと、過度な圧によって体調を崩してしまうことがあります。長時間座って作業したり、無理な体勢を続けると血管が圧迫され気分が悪くなることもありますので注意してください。

長時間使用しない

着圧ソックスを長時間着用して足に負担をかけすぎると悪循環になることがあります。着圧ソックスを朝・昼・晩・就寝時と全ての状況に置いて着用してしまうと、かえって足に負担がかかってしまい、逆に疲れが溜まりやすくなってしまったり、血行が悪くなる可能性が高くなります。常に足に圧がかかっている状態は良くないので、足がリラックス出来る時間もきちんと作ってあげましょう。