キレイになれると昔から話題のアロエ!本当に効果があるアロエベラサプリおすすめランキング!

昔からキレイになれると話題のアロエ、日本で有名なアロエはアロエベラとキダチアロエ他2種類あります。そんなアロエは本当にキレイになる効果があるのか疑問に思う方もいるのではないでしょうか?

効果があると聞いてはいるものの販売されているものは種類がたくさんあって何を選んだらいいのか迷ってしまいます。

そこで今回は、日本でもメジャーなアロエのアロエベラを実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるアロエベラサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

キレイになれるアロエベラとはなにか

アロエベラとはアロエの一種です。日本では大抵の人がアロエを想像してみると一番最初に思い浮かべる物だと思います。葉が分厚くて大きいのが特徴のアロエです。大きな葉に大量の水分を含んでおり、アロエヨーグルトに使用されています。日焼けのケア、シミそばかす、美白、ニキビ、アトピー性皮膚炎、乾燥肌ダイエット、火傷、他にも様々な効果を発揮するのがアロエです。通常の対策で日々これらをクリアするのは大変です。

 

そんな方の為に、今回は美肌になりたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったアロエベラサプリを選べるように作成しています。

 

また、アロエベラサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、アロエベラサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

 

調査の中で、アロエベラサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるアロエベラサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

 

本記事では、アロエベラサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

アロエベラサプリの正しい選び方

昔から人気のあるアロエは様々な種類が販売されています。アロエのサプリはアロエベラから作られたものと、キダチアロエから作られたものがあります。わずかに含有量に違いがあるため自分によりあったものを選べるように確認してみましょう!

 

アロエベラサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、アロエベラサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

キダチアロエとの大きな違い「サボニン」が含まれているか

サボニンには血液中の資質を分解するのでコレステロールの上昇を抑制し、ブドウ糖が中性脂肪に変化するのを抑えてくれます。このことから動脈硬化やダイエットにもつながります。ダイエットを踏まえるならばアロエベラサプリがオススメです。他にも抗菌作用、抗炎症作用、抗アレルギー作用も期待されています。

【2018年最新】アロエベラサプリおすすめ総合ランキング

それでは、2018年にクラベル編集部が選んだみんなにおすすめしたいアロエベラサプリをご紹介していきます!

独自調査をもとに厳選したアロエベラサプリを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入った皮下脂肪燃焼サプリをぜひご覧下さい!

濃縮ラクトフェリン 5種の乳酸菌 アロエベラ

濃縮ラクトフェリン 5種の乳酸菌 アロエベラ

  • 価格:1780円
  • 内容量:360粒
  • 約6ヶ月分

おすすめポイント

植物236種の酵素、酵母、アミノ酸20種類、ビタミン12種類、ミネラル12種類などたくさんの栄養素が配合されており、美容に気を使っている方や、すっきりスリムボディを目指す人、食生活が不規則になりがちで栄養バランスを整えたい方などにもおすすめです!

ネバーエイジ NEVER AGE

ネバーエイジ NEVER AGE

  • 価格:8000円
  • 内容量:25.5g(1粒重量425mg×60粒)
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

保水力がとても高く身体には欠かせない成分、自然薯、モズク、アロエベラといったムコ多糖類を配合しています。他にも天然オーガニックハーブエキスや美容に欠かせないビタミンやミネラルなどの成分も入っているのでこれ一つで体に必要な成分を補給できます。

糖鎖(とうさ)顆粒スティック

糖鎖(とうさ)顆粒スティック

  • 価格:12,960円
  • 内容量:3g×30包
  • 目安:1日あたり1〜3包

おすすめポイント

8種類の糖鎖栄養素に糖鎖の働きを助けるアロエベラ、マルチビタミンを加え様々な糖鎖栄養素を配合し、ホルモン作用・免疫反応・異物の排除など免疫力の向上やホルモンバランスの改善に役立ちます。

顆粒タイプにしたものなので水以外にも牛乳やヨーグルト・料理と混ぜても美味しく摂取できます。

黒烏龍茶の力♪ ナチュリズム

黒烏龍茶の力♪ ナチュリズム

  • 価格:1,995円
  • 内容量:180粒(約30日分)
  • 目安:1日6〜9粒

おすすめポイント

アロエベラやL-カルニチンをはじめ厳選した8つの成分を配合。配合比率も徹底したテストを経て黄金比率を完成させました。

甘いものや脂っこいもの、食べることが大好きだけどダイエットもしてきたい方におすすめのサプリメントです。パッケージも新たにおしゃれになり、コスパもいいと若い女性に口コミで人気です。

ヘルシボ

ヘルシボ

  • 価格:8,800円
  • 内容量:63g(350mg×180粒)
  • 目安:1日3粒〜9粒
  • 送料無料

おすすめポイント

甘いものや脂っこいものが好きな方に効果的な黒ウーロン茶、アロエベラ、L-カルニチンなどにサンザシ、アマチャヅル、ケイシなどのハーブを配合しています。L-カルニチン入りなので運動と併用することで効果も期待できます。また、実際に使った人からは「これは、スゴイ。今までこの手のサプリを色々試しましたが、食べてもOKというキャッチフレーズに乗っかって・・・着実に増えてる・・・これは、本当に増えない。油物を食べた日も甘いものを食べた日も・・・調子に乗らないよう、加減してこれからのシーズン食べてしまった日はお世話になろうと思います。」など、高評価が続出しています。

フォーエバー デイリー

  • 価格:2,780円
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日4粒

おすすめポイント

体に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素を効率よく摂取することができるサプリです。フォーエバーデイリーはこれらの栄養素の吸収をサポートするためにアロエベラや8種類の独自の成分を配合しています。偏った食事をしてしまう方にオススメです。

フォーライフシェイプライトカイトライト

  • 価格:2,916円
  • 内容量:60カプセル
  • 目安:1日2~4カプセル

おすすめポイント

動物性食物繊維のキトサンを配合し、体つくりをサポートします。ビタミンCやアロエベラなども配合しており、脂っぽい食事や外食が多い方にもお勧めです。キトサンの食物繊維やアロエベラなどの効果により脂っぽい食事、スナック菓子などの脂肪を吸収する手伝いをします。食事のバランスが気になる方にオススメです。

アロエベラの効果や成分について

アロエベラサプリには様々な効果があります。大きく分けて2つ「美肌や肌トラブルへの効果」「健康に役立つ効果」があります。ではそれぞれ紹介します。

美肌や肌トラブルへの効果

年齢を重ねるごとにきになる、シミ・そばかす・美白から、季節ごとに気になる日焼け・乾燥肌、他にもアトピー性皮膚炎や、ニキビに効果的です。シミ・そばかすにはアロエジン成分がメラニンの生成を少なくしメラニン色素の沈着を予防する効果があります。

日焼けや乾燥肌・アトピー性皮膚炎にはムコ多糖類の保湿効果やターンオーバーを促す効能が有効です。ニキビには殺菌・抗炎症作用によりニキビのできにくい肌へと導きます。忙しい毎日でゆっくりケアできる時間がない、まとめて美肌効果を狙いたい方にオススメです。

健康に役立つ効果

日常生活できになる便秘・ダイエット・二日酔い、火傷や胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの病気や怪我にも効果的です。便秘やダイエットには大腸を刺激するアロインやアロエエモジンの成分が効果的で、アロインやアロエエモジンは中性脂肪を減らすのに効果があると言われています。

火傷にはアロエが肌の回復をサポート、胃潰瘍や十二指腸潰瘍にはアロエのアロエウルシンを摂取することで粘膜を保護し痛みを和らげます。二日酔いには解毒作用があるアロエチンが効果的です。調整作用があるので便秘でお困りの方、毎日のストレスなどでサポートが欲しい方にオススメです。

アロエベラサプリの効果的な使い方

サプリを購入したことがある人ならば、いつ飲むのが一番効果的なのか迷われた経験があるのはないでしょうか?食前・食後・睡眠前どのタイミングが一番ベストなのでしょう。

サプリを飲むときは必ず水もしくは白湯で

カプセルやタブレットのサプリメントを飲むときは、コップ一杯の常温の水で飲むのが基本です。胃を適度に刺激して活性化させてくれるからです。お茶やコーヒーなどのカフェインは吸収を抑制してしまうので注意が必要です。

サプリメントの効果を実感するには1ヶ月以上継続する

サプリメントをしばらく飲んでも効果が得られた気がしないとやめてしまう方も多いのですが、サプリメントは即効性のある薬ではなく食生活を整えるもので継続することが必要です。やめてしまうと続けてきた期間分損することもあります。まずは最適でも1ヶ月以上継続することが大切です。

より効果を得れるのは食前・食後・睡眠前

消化吸収がより一層促される食前食後の胃が活発になったタイミングがオススメです。もともと吸収率が優れているため効果倍増するかもしれません。アミノ酸の一種「グリシン」と言う成分は快適な睡眠へと導いてくれるので睡眠前に飲んでリラックスするのもオススメです。そして時間帯を統一し習慣づけることでより多くの効果を得ることができます。

アロエベラサプリの副作用・注意点

用法用量をしっかり守る

アロエベラサプリにはたっぷりと成分が含まれていて効果もありますが、用法用量をしっかり守ることが大切です。過剰摂取を続けたことにより体に様々なトラブルが起きたと言う報告もあります。濃縮した液剤の事例では過去に過剰摂取を続けたことによる死亡例もあります。

他にも血尿や筋力低下などの健康被害も存在するので、用法容量はしっかりと守ることが大切です。

下痢になりやすい方は注意

アロイン成分には大腸を刺激する成分が2種類あります。かんげ作用は緩やかに排便を促す作用、しゃか作用には下痢のような強い排便作用があります。もともと下痢にやりやすい方は注意が必要です。体温を下げる効果もあるので冷え性の方も注意してください。

妊婦さんと12歳以下はNG

アロインには子宮を収縮する作用もあります。早産や流産など最悪のケースもありますので妊婦さんは注意してください。整理中や授乳中にも悪影響につながることもありますので控えた方がいいでしょう。他にも内臓機能に問題がある場合や12歳以下のお子さんも注意が必要なので摂取を控えてください。

アロエベラサプリを活用して、美肌と健康をまとめて手に入れよう!

いかがでしたでしょうか?今回は美肌と健康に効果的な成分をたっぷり含んだアロエベラサプリをご紹介しました。

昔から馴染みのあるアロエは様々な効果があります。しかしサプリにのみ頼るのではなく、食生活や適度な運動も取り入れサポート役としてサプリを活用しましょう。

サプリの正しい使い方や注意点を理解した上で、美容と健康を維持し気になるところを改善していきましょう。

  • 朝鮮人参サプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からわかった免疫力を高めながらキレイに痩せられるサプリを徹底比較!【2018年最新】
  • クリルオイルサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からわかった生活習慣病の予防と中性脂肪減少効果がある健康・ダイエットサプリを徹底比較!【2018年最新】
  • ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談から肌を保湿し美肌にしてくれる美容・健康サプリを徹底比較!【2018年最新】
  • にんにくサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談から本当に疲労回復・免疫力向上効果のあるニンニクサプリを徹底比較【2018年最新】
  • フラックスシードサプリおすすめランキング!口コミから分かる中性・脂肪アレルギー性疾患に効果があるサプリを徹底比較!
  • 食物繊維サプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミか分かるダイット効果のあるあるサプリを徹底比較【2018年最新】
おすすめの記事