DHCサプリ

DHCサプリの中で脂肪燃焼効果が高いサプリメントはどれ?

最近、ウエスト周りに無駄な贅肉がついてきたり、体重が増えてきたと感じている人におすすめな脂肪燃焼系サプリを知っていますか?

 

脂肪燃焼系サプリは、ダイエットや食事制限と併用することで脂肪燃焼効果を高め、無駄な内蔵脂肪・皮下脂肪をへらすことができますが、生活習慣病の人が増えた現代では、脂肪燃焼サプリは数え切れないほど多く販売されており、何を選べばよいかわからなくなっています。

 

そこで、今回は手軽に購入することができるDHC商品の中から、効果が高い脂肪燃焼系サプリをご紹介していきます!

特に、各サプリの特徴や成分などを考慮して、DHCの脂肪燃焼サプリの中でも各サプリの特徴や成分などを踏まえて厳選して紹介していきます!

ぜひ、皆さんも手軽にはじめられるDCHの脂肪燃焼サプリを購入してダイエットを成功させましょう!

DCHの脂肪燃焼サプリを購入する3つのメリット

DCHの脂肪燃焼系サプリには大きく3つの魅力があります。DHCという大手メーカーからサプリを購入するメリットをチェックしてみましょう♡

取扱い商品の豊富さ

DHCサプリは、ダイエットサプリだけででも27種類以上の豊富な品揃えを誇っています!これは健康食品メーカーの中でもトップクラスの取扱い数です。

 

そのため、脂肪燃焼サプリだけでなく、カロリーカット、糖質カットサプリなども豊富にあり、20代・30代・40代・50代など年代別から、男性・女性から子供まで、飲む人のニーズに合わせた商品が数多くあります。

市販でも手軽に購入できる

DCHサプリは薬局やコンビニなど、市販の店舗でも手軽に入手することができます!ネット通販サイトのみサプリを切らしてしまったり、購入し忘れた時など、注文してから届くまで時間がかかってしましますが、大手メーカーということもあり、販売店も多くあるためすぐに購入することができます!

高品質保証

また、脂肪燃焼サプリと言っても、脂肪燃焼の成分が入っていても、品質を保証していない国産製品も数多くあります。また、海外、特にアプリ先進国であるアメリカと比較しても、日本ではサプリに関する制度が緩い場合があります。

アメリカでは1950年代以降、FDA(アメリカ食品医薬品局)によるサプリメント業界への監視強化が続き、とうとうCGMPという、かなりきついサプリメントの品質基準が出来上がることになりました。日本にも似たようなサプリメントの品質基準がありますが、CGMPと比較するとかなり緩いです。

 

しかし、DCHなど大手メーカーが生産しているサプリメントは、品質認定機関などで認可されている商品なので、安心・安全に摂取することができます!

 

商品の信頼性を確かめるには第3社機関が認可している「「機能性表示食品」などが表示がされているかチェックしましょう!サプリを選ぶ時は、厚生労働省の「JHFAマーク」や「GMPマーク」や消費者庁の「機能性表示食品」や「特定保健食品(トクホ)」が表示されているものを購入することをおすすめします!

 

DHC カルニチン

DHC カルニチン

  • 市販価格:1,000円前後
  • 内容量:30日分/150粒
  • 保証・特典:無し

おすすめポイント

DHCカルニチンは、運動サポートに欠かせないL-カルニチンを摂取できるサプリです。1日摂取目安である牛肉550分に相当sる750mgのLーカルニチンを配合しており、お酒や糖分摂取が多い方におすすめのビタミンB1や強い抗酸、抗ガン、脳機能保護、動脈硬化改善、利尿、炎症低下作用があるトコトリエノールなども配合しているサプリです!

効率的にエネルギーを生成を補助する効果刈り、運動・ダイエット・脂肪が気になる方におすすめのサプリメントです!

DHC カルニチンの悪いコミ・デメリット

運動と組み合わせで体重は減少傾向です。飲みきるまで飲み続けて継続するか決めようと思います。

DHC カルニチンと運動を組み合わせることで効果が出た方はいますが、口コミを見る限り短期間で劇的な変化はなさそうな印象です。

DHC カルニチンの良いコミ・メリット

カルニチンは普通の食事に必要量が十分に含まれているようだ。ではなんで飲んでるかというと、定期的に月単位で糖質制限とカロリー制限を同時に行うストイックなダイエットをするときに摂取している。私の減量は糖質20g/日以下でカロリーも1200kcal/日を目標にするので十分なカルニチンを食事からとれない。その時に役に立つのがこのサプリ。どこまで効果があるかは色々気になるサプリを同時期に摂取しているのでわからないが。少なくとも月に5キロは軽く減量できている。もちろん筋トレもやっているが。モチベーションを維持するのにも意外と効果的。

結果から申しますと このサプリ「効果があり痩せることが出来ました」(約1ヶ月で3kg強)。なぜ効果ありと確信できたかと言うと・・・サプリを試す以前は、現在おこなっているような運動(職場への往復のウォーキング約5km)と同じ事をしていましたが、体重はほぼ横ばいでした。その状況下で、「半信半疑・ダメもと」でウォーキングの1時間前に必ず飲むようにしたところ、体重がガクッと減り腹周りの贅肉も落ちベルト穴2つ分細くなりました。ちなみに食事は全く制限せず、むしろカルニチン摂取以前より(運動した分)よく食べてます。

脂肪燃焼効果があるL-カルニチンを含んだ商品ですが、結論から言うと体重が3~5キロなど減少した方が多くいました。特に有酸素運動と組み合わせたことにより、ぽっこりとしたお腹がスラッとしたり、贅肉周りが減ったなど口コミも多くありました。

DHC フォースコリー

DHC フォースコリー

  • 市販価格:1,670円
  • 内容量:20日分/80粒
  • 保証・特典:無し

おすすめポイント

DHCの『フォースコリー』は、南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から、除脂肪体重(Lean Body Mass)に着目した天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスを抽出しており、またエキスにビタミンB1、B2、B6を配合したダイエットサプリです!朝と夜など食事前に飲むことで、特有成分フォルスコリンがつねに体の中にある状態を維持することができるため、スリムな体型を作り上げることができます!

DHC フォースコリーの悪いコミ・デメリット

まだ飲み始めたばかりなので効果はそこまで体感できていません。お菓子食べてしまった日もそこまで変動ないので一応はあるのかもしれない。便秘にはなりませんが、お腹の緩くなる時期、生理前などは危険ですw

DHC フォースコリーの良いコミ・メリット

私は血糖値が高くA1c値もなかなか下がらない状況が続いております。一年前より糖質制限と近郊の往復6kmの山道をゆっくりと散歩し始めました。糖尿病ですと糖をエネルギーに変換するのが上手く行かないためかすぐにスタミナが切れます。スタミナが切れると暫く休んでまた歩き始めるの繰り返しでしたが一年かけてようやく休まずに往復出来るようになりました。そんな状態でこのフォースコリーを飲み始めると久しく忘れていた躍動感が漲るような、とにかくベストパフォーマンスで散歩が出来ました。フォースコリーによって増加したサイクリックAMPによりリパーゼによる脂肪分解促進が起こり、結果としてケトーシスが促進されて運動時のスタミナの湧き上がりを感じたのかな?なんて考えながら山道を散歩しています。もうじきジョギングが出来るようになれたらと期待しつつ継続したいと思います。

これを一ヶ月飲んで+運動を続けたらかなり体重が減量しました!!朝と夜に2粒飲んでいましたが効果は大!また購入したいと思います

DHC α-リポ酸

DHC α-リポ酸

  • 市販価格:782
  • 内容量:30日分/60
  • 保証・特典:無し

おすすめポイント

α-リポ酸は、体内に存在する脂肪酸の一種であり、ビタミンによく似た性質をもち、生体活動を維持するために働く「補酵素」として作用します。じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、にんじんなどの野菜やレバーなどにも含まれていますが、その含有量はごくわずかです。しかし、DHCの『α(アルファ)-リポ酸』なら日目安量で210mg、手軽に摂ることができるので、ぜひ運動前などに摂取して脂肪燃焼効果を実感してみて下さい!

DHC α-リポ酸の悪いコミ・デメリット

酸性が強い気がする。胃が弱い人は痛めるかも。アルカリ水で飲んだらちょうどいいぐらい

DHC α-リポ酸の良いコミ・メリット

飲みつづけていましたが2ヶ月前にストップしてからというものあれよあれよと4㎏増加!他に原因が見あたらなかったので 慌ててこちらで購入しました。再開して約ひと月ですが2~3㎏減量しました。

私は飲んだ方が代謝が良い気がします。飲まないときは、直ぐ体重に反映されるような気がして毎日飲んでいます。以前他社のお高い物を飲んでいましたが、効果、配合量などと比較しても良心的な価格なのでこれからも飲んでいこうと思っています。

DHC オルニチン

DHC オルニチン

  • 市販価格:782
  • 内容量:20日分/100
  • 保証・特典:無し

おすすめポイント

オルニチンには、成長ホルモンの分泌を促進し、筋力量を増加させることで、新陳代謝を上げる効果があります。しかし、オルニチンは加齢とともに低下しがちな成分です。DHCの『オルニチン』はジミ貝に換算すると約2,300個分(※)に相当する1,280mg配合しており、L-オルニチン塩酸塩とおなじアミノ酸の一種であり、ともにはたらくアルギニンやリジンも配合しているため、ダイエットをしている方やお酒を飲む方におすすめのサプリメントとなっています!

DHCオルニチンの悪い口コミ・デメリット

カプセルが大きく、5個も飲むのはかなり辛い。
食道の細い人は更に注意です。

DHCオルニチンの良いコミ・メリット

朝起きると手の浮腫みが酷く指が余り曲げられなかったのが寝る前に3錠飲んだところ一日目から浮腫みがなくなりました。また寝ても全然疲れが取れなく起き上がるのも辛く、階段もやっとの思いで登っていたのが体が軽くなったと言うよりも重くは無いという感じで疲労回復にも効果がありました。もしかすると、もともと尿量が少ない体質なのでオルチニンが合っていたのかも知れません。

脂肪燃焼系サプリの正しい選び方

ダイエットサプリと一言で言っても、ダイエットサプリには「カロリーカットサプリ」「脂肪燃焼サプリ」「腸内環境調整・便秘解消(デトックス)サプリ」「糖質カット系サプリ」などがあります。効果が出ない人は、自分の状態にあったサプリを選んでいない可能性があるので確認してみましょう!

 

脂肪燃焼系サプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、脂肪燃焼系サプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①効果に関して科学的根拠などがある

脂肪燃焼系サプリと言っても、糖質制限してくれる成分などが含まれていても「科学的根拠がない信頼できない商品」を購入しても意味がありません。

商品の信頼性を確かめるには第3社機関が認可している「「機能性表示食品」などが表示がされているかチェックしましょう!サプリを選ぶ時は、厚生労働省の「JHFAマーク」や「GMPマーク」や消費者庁の「機能性表示食品」や「特定保健食品(トクホ)」が表示されているものを購入することをおすすめします!

②脂肪燃焼効果がある成分が含まれている

脂肪燃焼系サプリで最も重要なのは「脂肪燃焼の効果がある成分が含まれている」ことです。主な成分としては以下があり、これらの成分が入っているものを購入することをおすすめします!

 

  • L-カルチニン
  • カプサイシン
  • リパーゼ活性成分
  • クロロゲン酸

リパーゼとは、脂肪代謝に関わる酵素のことで、リポタンパク・リパーゼとリポタンパクの2種類があります。脂肪成分から余分な脂肪を抽出して、血液中に押し込む役割があり、中性脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解します。脂肪細胞が貯蔵されると皮下脂肪・内蔵脂肪になりますが、リパーゼは蓄積しづくする効果があり、活性化することで脂肪をためづらくするのです。

 

L-カルニチンは、必須アミノ酸の1つで脂質の代謝に必要不可欠な物質です!脂質の代謝(脂質からエネルギーへの変換)は、細胞のミトコンドリア内で行われますが、皮脂は単独ではトコンドリアの膜を通過できません。しかし、「脂肪酸」+「L-カルニチン」の結合によりミトコンドリア内に運ぶことができるようになり、脂質がエネルギーへ変換されることで脂肪を燃焼することが可能になります!

 

カプサイシンとは、トウガラシに含まれるアルカロイドという辛味成分の一つです・カプサイシンは、中枢神経を刺激しアドレナリン分泌を促進する効果があります。アドレナリンが分泌されると、体温が上昇し、発汗し新陳代謝が活発になることで脂肪が燃焼され、ダイエット効果をもたらします。

脂肪燃焼系サプリの効果を高める飲み方・使用方法

脂肪燃焼系サプリの効果を高めるには、いつ飲んでも良いというわけではありません。サプリメントは補助食品であり、基本的にはいつ飲んでも良いと記載しているサプリが多いがですが「効果を高めるおすすめの時間」あることを覚えておきましょう!また、その他にも燃焼系サプリの効果を高める方法があることもチェックしておきましょう!

運動前に飲む

脂肪燃焼系サプリを飲む時間は「運動前」に摂取するの一番です。カロリーカットサプリ・糖質カットサプリは、食事に対する糖の摂取を抑えるので、食後30分以内に摂取するのが最も良いですが、燃焼サポートするサプリはランニングなど運動前に摂取しましょう。

また、脂肪燃焼は20分以上運動することで効果がでます。20分運動すると血液内の糖がエネルギーとして使用され、次に脂肪がエネルギーとして使用されるので、脂肪燃焼が始まる前にサプリを摂取しましょう。

有酸素運動と組み合わせるのがおすすめ!

また、脂肪燃焼させる運動としては、有酸素運動と無酸素運動の2種類があります。有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動で「ジョギング」「ウォーキング」「縄跳び」「水泳」などがあります。

また、無酸素運動とは筋トレなどを言いますが、脂肪燃焼は有酸素運動の方が効果あります。なぜなら、脂肪燃焼にはミトコンドリアが活性化してエネルギーを生産するには酸素が必要不可欠あり、酸素を多く取り込むことによって、脂肪燃焼効果が高めるため、脂肪燃焼効果を高めるには有酸素運動をおすすめします!

睡眠不足には注意!

睡眠不足というのは、ダイエットしている方にとっては注意です。生活リズムが崩れるだけでなく、食欲を増進させるグレリンというホルモンが分泌され食欲が止まらなくなってしまったり、摂取したエネルギーが十分に消費されず、余った炭水化物や糖が脂肪細胞に溜まってします。睡眠不足の人や夜型の人は、太りやすい傾向にあるため注意しましょう!

十分な水分補給をする

運動中に水分を補給することはダイエット効果を高める要因になります。水分を補給しないと血流やリンパの流れが悪くなり、血液などがドロドロになってしまいます。そうなると脂肪や老廃物がたまりセルライトができてしまいます。また、水分不足によって、お通じが悪くなったり、空腹を満たせず食べ過ぎの原因にもなってしまうので、十分な水分補給をおこないましょう!

DCHサプリの安心脂肪燃焼サプリで理想のカラダへ♡

ここまで、DCHで販売されているでも脂肪燃焼サプリをご紹介しました!

 

DCHサプリは、市販でも買えるサプリなので、実際に手に取ってみることができるので安心できると思います♡

 

ただし、公式サイトで購入する方がお得な場合もありますので、ぜひ公式サイトなどもチェックしてみて下さい!

 

ぜひ、脂肪燃焼サプリを活用してダイエットを成功させましょう!

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