【本サイト売れ筋人気ランキング】
以下の糖質カットサプリは、筆者が実際に購入して効果を体感したサプリのみ掲載しています。自分に合ったサプリを見つけるため、複数個お試しすることをおすすめします!

 

今話題の糖質制限ダイエットと同じ効果があると言われる糖質カットサプリ。本当に摂取した糖質を減らしてくれる効果があるのか不安になりますよね。また、効果があったとしても、コンビニ・薬局などで手軽に購入できるぐらい種類が多いため選ぶのにも困ってしまいますよね?今回は筆者が実際に試したものや、知人が試した商品の中で、効果が高かった「信頼できる」糖質カットサプリをご紹介します。ぜひ、参考にしてください!

糖質カットサプリはどう選べばいい?

効果に関して科学的根拠などがある商品

糖質カットサプリと言っても、糖質制限してくれる成分などが含まれていても「科学的根拠がない信頼できない商品」を購入しても意味がありません。

 

商品の信頼性を確かめるには第3社機関が認可している「「機能性表示食品」などが表示がされているかチェックしましょう!カロリーカットサプリを選ぶ時は、厚生労働省の「JHFAマーク」や「GMPマーク」や消費者庁の「機能性表示食品」や「特定保健食品(トクホ)」が表示されているものを購入することをおすすめします!

糖質の吸収を抑える効果がある商品

当たり前のことですが、糖質カットサプリは「糖質制限ダイエット」効果をもたらすダイエットサプリのことであり、科学的にも糖質の吸収を抑える効果があるサプリメントを選びましょう。

 

糖質カットサプリは、脂肪に変換される糖の吸収を抑えることで、脂肪を体内に溜めにくくする効果を持ちます。糖質制限することで、エネルギーが足りなくなった場合、脂肪に溜まったエネルギーを消費しはじめるため、脂肪燃焼効果をもたらします。糖質カットサプリの目的は糖質の吸収を抑制することなので、このような効果があるものを選ぶようにしましょう。

新陳代謝促進効果がある商品

糖質カット効果があるだけでなく、新陳代謝・基礎代謝を上げる成分が配合されているサプリを選ぶこともおすすめです!基礎代謝が上がれば、摂取カロリーよりも、日常の消費カロリーが上がるため太りにくくなります。

 

代謝促進効果がある代表的な成分は「レプチコア」「Lカルニチン」「ヒハツエキス」「ブラックジンジャー」などがあるので、商品の成分表をチェックしてみることをおすすめします!

糖質カットサプリおすすめ総合ランキング!【2018年最新版】

どのサプリが良いのか、結論だけ早く知りたい方のために早見表形式でランキングを作成しました。商品名をタップすると商品紹介や購入ページへ移動出来るので、ぜひご利用ください。

満足度Sランク!最強の糖質カットサプリ!

商品名 ワンポイント
スルスルこうそ スルスルこうそは、管理栄養士が監修した芸能人・モデルにも愛用されているシリーズ累計販売数100万袋突破する人気の酵素活性サプリメントです。
メタバリアS メタバリアSは糖質の吸収を抑え、腸内環境を整える日本初W機能性表示食品のカロリーカットサプリです。ダイエット効果だけでなく、生活習慣の改善も見込める商品です。
大人のカロリミット 大人のカロリミットは、「脂肪を代謝する効果」「糖質の吸収を抑える効果」「脂肪の吸収を抑える効果」という3つの効果を臨床試験により証明した日本初の機能性表示食品です。

満足度Aランク!納得の糖質カットサプリ!

商品名 ワンポイント
イヌリンとHMB イヌリンとHMBは、TV番組や雑誌でも話題になっている成分「イヌリン」を含んでいる商品です。豊富な6つの成分が糖質制限、腸内環境のサポートをしてくれる優れものです。
スリムビュート スリムビュートは、楽天リサーチ2017で賞を受賞した商品です。さっぱりベリー味が美味しく、飲むだけで空腹感が満たされ、無理なく食事量を抑えることが出来ます。飲み方もアレンジ次第で豊富な点も良いところです。
プロシア8(エイト) プロシア8は、日本初の特許配合が認められた商品です。1日2粒飲むだけで体重・BMI、ウエスト周辺径を減らす効果を持っています。糖から脂肪の合成や蓄積を抑制する、糖質カットの効果もあります。
カロリナ酵素プラス カロリナ酵素プラスは、「体重」「BMI」「体脂肪」「ウエスト」「ヒップ」の5項目で臨床試験を実施し、効果が医学誌にも掲載された安心のサプリメントです。

満足度Bランク!期待の糖質カットサプリ!

商品名 ワンポイント
スリムフォー スリムフォーは、体重やお腹の余計な脂肪を減らすのを手助けしてくれるサプリです。運動+食事制限+スリムフォーを掛け合わせることで短期的に効果を発揮する商品となっています。(個人差はあります)
ミスココ ミスココは、好きなものを適度に食べてストレスフリーなダイエットを可能とする商品です。ミスココを飲むだけで糖質のコントロールをしてくれるので、体内に溜まったものを自然にスッキリさせてくれます。
フルベリ フルベリは、水なしでもポリポリ食べれちゃうダイエットサプリです。ダイエタリー効果の高い「アフリカンマンゴー」をはじめ、309種以上のダイエットサポートの効果を持つ成分が配合されているため、1日3粒から効果を発揮できると言われています。
CUTE ME  CUTE ME(キュートミー)は、最短4週間で効果が現れると言われている人気商品です。キュートミーには、便秘解消効果や健康維持効果などがあり、食事の30分前に飲んで、適度なストレッチやエクササイズをするだけでキレイな体を作れる優れものです。

満足度Sランクの商品のおすすめポイント

スルスルこうそ

スルスルこうその商品概要

  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 内容量:25.1g(62粒)×2袋
  • 使用目安:1日4~8粒
  • 特典など:公式サイトから購入で70%オフ

スルスルこうそのおすすめポイント

スルスルこうそは、管理栄養士が監修した芸能人・モデルにも愛用されているシリーズ累計販売数100万袋突破する人気の酵素活性サプリメントです。厚生労働省が定めた医薬品等の品質管理基準である「GMP基準認可」を得ている安心・安全のサプリメントです。

食物繊維や鉄分などを豊富に含む「小麦ふすま」、1粒500億個の「乳酸菌(ヨーグルト5個分)」、ヨモギ、ショウガ、ルイボスなど80種類もの厳選された素材から抽出した「野草発酵エキス」などを配合しており、太る原因である炭水化物(糖質)を効率良く分解する酵素を摂取することができます。

公式サイトの定期購入の場合、通常価格から70%オフの990円(税抜)で購入することができます!高カロリー・高糖質・炭水化物の食事や外食が多い方は、ぜひお試し下さい!

メタバリアS

メタバリアSの商品概要

  • 初回価格:500円(送料無料)
  • 内容量:240粒(約30日分)
  • 使用目安:1日2~4粒
  • 特典など:初回購入の場合、7日分+約7日分無料プレゼントキャンペーン実施中

メタバリアSのおすすめポイント

メタバリアSは、糖質の吸収を抑え、腸内環境を整える日本初W機能性表示食品のカロリーカットサプリメントです。サラシア由来サラシノール成分により、酵素の分解を抑え、体重増加の原因である糖の吸収を抑制し、血糖値上昇も抑制します。

また、小腸で球種されなかった糖により、大腸のビフィズス菌をふやし、腸内環境を整えます!サラシア由来サラシノール含有食品を摂取することで、摂取前と比較してビフィズス菌の割合がなんと5倍まで増加します!

つまり、メタバリアSは、ダイエット効果だけでなく、生活習慣の改善にもつながるため、最近年齢が増加して体力・代謝が落ちてきたり、病気になりやすくなった方はぜひお試し下さい!今なら500円で7日分+約7日分無料プレゼントキャンペーン実施中です!

大人のカロリミット

大人のカロリミットの商品概要

  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 内容量:お試し2週間分(56粒)×2袋
  • 使用目安:1日4粒
  • 特典など:無期限返品・交換保証

大人のカロリミットのおすすめポイント

大人のカロリミットは、「脂肪を代謝する効果」「糖質の吸収を抑える効果」「脂肪の吸収を抑える効果」という3つの効果を臨床試験により証明した日本初の機能性表示食品です。

 

脂肪燃焼効果を高めるブラックジンジャーや糖質の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑える桑の葉由来のイノミシュガー、ギムネマ酸・ファセオラミン、エピガロカテキンガレード、サトキンなどの成分を含み、また、食事中の脂肪の吸収を抑え、中性脂肪値の上昇を抑えます。

 

合成着色料・香料、保存料も含まない完全無添加のサプリメントなので安全!ネット購入なら初回980円(送料無料)で購入できる上に、無期限返品・交換保証付きなので、気軽にお試し下さい。

満足度Aランクの商品のおすすめポイント

イヌリンとHMB

イヌリンとHMBの商品概要

  • 初回価格:1980円(送料無料)
  • 内容量:186粒
  • 使用目安:フリー
  • 特典など:返金保証あり

イヌリンとHMBのおすすめポイント

イヌリンとHMBは、TV番組や雑誌でも話題になっている成分「イヌリン」を含んでいる商品です。イヌリンは食習慣の対策をおだやかに手助けしてくれるので、糖質制限をしたい方におすすめの成分です。豊富な6つの成分が糖質制限、腸内環境のサポートをしてくれる優れものです。

 

今なら初回価格1980円で約1~2ヶ月分をお試しすることができる上に、効果が実感できなかった場合には「全額返金保証」もついているため、安心して購入することができます。

スリムビュート

スリムビュートの商品概要

  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 内容量:30包
  • 使用目安:1日1包
  • 特典など:初回85%off、2回目30%off、3回目40%off、5回目・9回目の継続でQUOカードプレゼントなど

スリムビュートのおすすめポイント

スリムビュートは、楽天リサーチ2017で賞を受賞した商品です。さっぱりベリー味が美味しく、飲むだけで空腹感が満たされ、無理なく食事量を抑えることが出来ます。飲み方もアレンジ次第で豊富な点も良いところです。

 

スリムビュートは粉末状のドリンクで、水に溶かして飲む以外にも、食品に振りかけたり混ぜたりしても食べられるため、味に変化が欲しい方にもおすすめの商品です。また、継続して利用するほど商品価格が割引になったり、QUOカードのプレゼントをもらえたりと、お得な特典も満載です。

プロシア8(エイト)

プロシア8の商品概要

  • 初回価格:初回1袋無料(送料500円)
  • 内容量:30日分
  • 使用目安:1日2粒
  • 特典など:定期利用で29%OFF

プリシア8のおすすめポイント

プロシア8は、日本初の特許配合が認められた商品です。1日2粒飲むだけで体重・BMI、ウエスト周辺径を減らす効果を持っています。糖から脂肪の合成や蓄積を抑制する、糖質カットの効果もあります。

 

今なら初回料金はなんと「無料」です。送料の500円のみで最初の1ヶ月分をお試しすることが出来るため、まずは実感するところから始めてみたいという方は、挑戦してみてはいかがでしょうか?

カロリナ酵素プラス

カロリナ酵素プラス

  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 内容量:49.8g(120粒)
  • 使用目安:1日2~12粒
  • 特典など:公式サイトから購入で78%オフ+サプリケース無料プレゼント

カロリナ酵素プラスのおすすめポイント

カロリナ酵素プラスは、「体重」「BMI」「体脂肪」「ウエスト」「ヒップ」の5項目で臨床試験を実施し、効果が医学誌にも掲載された安心のサプリメントです。

通常のダイエットサプリと異なり、「ガーシトリン」「リポサンウルトラ」「レプチコア」の3種類の特許成分を配合し、乱れた食生活を整え、体内のコンディションを上昇させ、ダイエット効果をもたらします。

また、脂肪吸収や糖質吸収を抑制すサラムシやギムネマに加えて89種類以上の「野草醗酵エキス」、そして酵素も配合している低価格&高成分サプリメントなので、カロリーカットしたい方はぜひお試し下さい!

満足度Bランクの商品のおすすめポイント

スリムフォー

スリムフォーの商品概要

  • 初回価格:980円(送料500円)
  • 内容量:56粒
  • 使用目安:1日3粒
  • 特典など:定期購入で38%OFF

スリムフォーのおすすめポイント

スリムフォーは、体重やお腹の余計な脂肪を減らすのを手助けしてくれるサプリです。運動+食事制限+スリムフォーを掛け合わせることで短期的に効果を発揮する商品となっています。(個人差はあります)

 

サプリを使用したダイエットは時間がかかることが多いですが、スリムフォーであれば短期間で効果を発揮することが出来るため、1ヶ月以内になんとか効果を出したい...などとお考えの方におすすめの商品です。

ミスココ

ミスココの商品概要

  • 初回価格:3980円(送料無料)
  • 内容量:120粒
  • 使用目安:1日3~4粒
  • 特典など:全額返金保証つき

ミスココのおすすめポイント

ミスココは、好きなものを適度に食べてストレスフリーなダイエットを可能とする商品です。ミスココを飲むだけで糖質のコントロールをしてくれるので、体内に溜まったものを自然にスッキリさせてくれます。

 

運動をしてダイエットをしたり、糖質制限をしてみたり、色々やったけど続かなかった!という方にぜひ試していただきたい商品です。今なら効果を実感できなければ「全額返金」の保証付ですので、お気軽にお試しください!

フルベリ

フルベリの商品概要

  • 初回価格:初回無料(送料630円)
  • 内容量:90粒
  • 使用目安:1日3粒
  • 特典など:初回のみ無料(送料のみ)

フルベリのおすすめポイント

フルベリは、水なしでもポリポリ食べれちゃうダイエットサプリです。ダイエタリー効果の高い「アフリカンマンゴー」をはじめ、309種以上のダイエットサポートの効果を持つ成分が配合されているため、1日3粒から効果を発揮できると言われています。

 

今なら初回のみ無料(送料の630円は必要)で体験することが出来るため、まずはその効果から試してみたい方は、ぜひお試ししてみてはいかがでしょうか?

CUTE ME(キュートミー)

CUTE MEの商品概要

  • 初回価格:1480円(送料無料)
  • 内容量:180粒
  • 使用目安:1日4粒
  • 特典など:継続利用で26%OFF

CUTE MEのおすすめポイント

CUTE ME(キュートミー)は、最短4週間で効果が現れると言われている人気商品です。キュートミーには、便秘解消効果や健康維持効果などがあり、食事の30分前に飲んで、適度なストレッチやエクササイズをするだけでキレイな体を作れる優れものです。

 

1ヶ月以内に少しでも痩せたい方はもちろんのこと、便秘薬などを使用しなくても便通を良く出来る便秘解消効果もあるため、ダイエット目的以外にも使用することが出来ます。便通が良くなることによるダイエット効果にも期待できそうですね!

糖質カットサプリはいつ飲むのがベスト?

サプリを飲むタイミングが商品に記載されない理由

サプリメントは「医療用医薬品」「一般用医薬品」などの医薬品とは異なり、ビタミンやミネラルなどを栄養を補完するものです。具体的には、「特定保険用食品」「栄養機能食品」「一般食品」などにされるものであり、あくまで食品なので具体的なタイミング書かれていないのです。(サプリメントは法律的に時間指定ができません)

サプリは食前or食後30分以内の利用がおすすめ

糖質カットサプリを買った人なら、いつサプリを飲めばよいか気になりますよね?食前・食後・睡眠時など疑問を持つ方もいると思いますが、効果を出す為にはいつ飲むのが一番なのでしょうか。結論から言うと、サプリを飲むタイミングは食後30分以内に摂取することがおすすめです!

サプリメントは、配合成分や目的によって効果に違いが出てくるので、メーカーなどに確認してみて一番効果的をチェックしましょう!

糖質カットサプリの効果を発揮させるために守ること

継続的に飲むことを諦めないこと

糖質カットサプリで効果が出なかった人で多いのは、毎日継続して飲まない人です。サプリの効果は、1週間など短期間で発揮するものではありません。どんなにダイエットが効果ある商品でも、使用方法を間違えれば効果はありません。効果を本当に体感したい人は最低でも3ヶ月は飲むようにしましょう

目的にあったサプリを摂取すること

ダイエットサプリと一言で言っても、ダイエットサプリには「カロリーカットサプリ」「脂肪燃焼サプリ」「腸内環境調整・便秘解消(デトックス)サプリ」「糖質カット系サプリ」などがあります。カロリーカットサプリは、高カロリーの食事でも太りにくくする効果がありますが、便秘などを解消するわけではありません。効果が出ない人は、自分の状態にあったサプリを選んでいない可能性があるので、確認してみましょう!

暴飲・暴食をしないこと

高炭水化物の食事でも、糖質カットサプリは、糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑えて太りにくする効果がありますが、好き勝手食事を食べて良いものではありません。どんなに糖質カットサプリに効果があっても必要以上に、糖質を摂取すれば制限できなくなってしまうので、暴飲・暴食気味の方は、まず生活改善をするようにしましょう。