【本日更新】加圧シャツおすすめ人気ランキングTOP3

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着圧レギンスにはハイウェストタイプがある

着圧レギンスには、ハイウエストがあるのはご存知ですか?下腹部周りもしっかりと加圧をかけることができるので、より体に加圧によるダイエットなどの効果を実感することができます。

 

取り入れるだけですぐに引き締めやむくみ改善の効果を実感できる着圧レギンスのハイウエストタイプのものをご紹介したいと思います。

 

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ハイウエストの着圧レギンスに期待できる5大効果

ハイウエストによる骨盤引き締め効果

ハイウエストの着圧レギンスを使用することで下腹部をしっかりと覆うことができます。その結果、骨盤矯正の効果を実感することができます。女性は、出産などを経験すると骨盤がゆがむことがあります。普段の生活でも少しずつ歪んでいってしまうので、そういったずれを解消することができるよう働きかけてくれます

ウエストライン引き締め効果

ウエスとラインをしっかりと引き締めてくれるので、その効果によってくびれを作ることができます。取り入れるだけですっきりとした女性らしいラインづくりを手助けしてくれるので、目指しているスタイルに近づくことができます。

姿勢矯正効果(アンダーバスト~脇~背中サポートによる)

ハイウエストなので、アンダーバストのあたりまでしっかりと加圧をかけることができます。その結果、背中にも加圧を感じることができるので、自然な力で姿勢を改善することができるようになります。毎日着用することで効果を発揮してくれるアイテムなので取り組みながら姿勢改善できればうれしいですよね。

バストアップ効果(腹部ぜい肉のバストへの誘導による)

お腹周りのぜい肉は、ハイウエスト上の胸元に集めることができます。バストへと効率よく誘導することができるので、バストアップ効果も期待することができます。体を引き締めながらバストもケアできるのが、体に女性らしさを演出してくれます。

着圧レギンスハイウエストタイプおすすめ商品5選

①骨盤引き締め着圧レギンス ハイウエスト

骨盤引き締めを目的として開発されたこちらのレギンスは、ハイウエストなのが特徴的です。取り入れることで、しっかりと骨盤に加圧をかけてくれるので、骨盤矯正を実感することができます。それによって体質を良い方向に導いてくれるので、ダイエットや引き締めに効果を発揮してくれます。

②超ハイウエスト 特急美脚

特急美脚は、取り入れることで脚を美しく整えてくれるアイテムです。加圧によって脚周りから、ハイウエストになっている腹部までしっかりと血行促進のケアを行ってくれるので、脂肪燃焼効果を高め、体効率よく引き締めてくれます。

③お風呂でダイエット スリムレギンス

お風呂で使用することができるのが、このスリムレギンスです。入浴時に着用することで、水圧と加圧の両方から体に働きかけてくれます。発汗作用や脂肪燃焼効果を高めることができるので、代謝を向上させ、体の中から老廃物を排出しながらきれいに引き締めることができます。

④MIKYAKU 加圧ウエストプレスレギンス7分丈

MIKYAKU加圧ウエストプレスレギンスは、履くことでウエストを引き締めてくれる商品です。膝の下あたりまでになっているので、ファッションにも取り入れることができます。毎日は着続けることによって、運動を支え、筋肉を効率よく鍛えることができます。その結果、足回りを効果的に鍛え上げることができます。

⑤ハイウエスト加圧レギンスロング

ハイウエスト加圧レギンスロングは、アンダーバストから足首にかけてしっかりと加圧してくれるレギンスです。下半身全体をしっかりと鍛えたり引き締めてくれるので、ダイエットや筋トレを成功しやすい体に整えてくれます。バストを損なうことなく引き締め、女性らしい体を作ってくれます。

着圧ハイウエストレギンス入浴について

着圧レギンス入浴の方法

着圧レギンスを着用して入浴する場合は、38度から41度のぬるめのお湯で、10分から20分程度入浴するようにしましょう。低温のお湯にゆっくりと浸かることによって、体をゆっくりと確実に温めることができます。

 

また、入浴した際は足首から太ももにかけてを、しっかりとマッサージするようにしましょう。体をより温めることができ、燃焼効率を上げることができます。可能であれば、浴槽内でピラティスなどを行っても良いでしょう。

最適な入浴時間は20~30分をめどに

加圧レギンスを着用した入浴は、だいたい20分から30分前後が最適だと言われています。加圧レギンスを着用しているので、血流が良くなっており通常と同じ入浴時間だとのぼせやすくなる危険もあります。適切な時間で入浴時に加圧レギンスを取り入れることで、しっかりと効果を実感することができるようになるので、推奨されている時間を守るようにしましょう。

まとめ

着圧レギンスでは、アンダーバストまでしっかりと加圧をかけることがある、ハイウエストがあるのをご存知でしたか?ハイウエストになっていることで、バストをアップさせながらも、下半身をしっかりと引き締めることができます。

 

通常の着圧レギンスよりも効率よく、効果的に引き締めることができるようになるので、理想的な女性らしい体を手に入れることができます。中には、入浴時に着用することができるものもあり、種類は豊富です。ぜひ自分合うものを見つけましょう。

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