【本サイト売れ筋人気ランキング】
以下のカロリーカットサプリは、筆者が実際に購入して効果を体感したサプリのみ掲載しています。自分に合ったサプリを見つけるため、複数お試しすることをおすすめします!

  • スルスルこうそ本サイト人気No1//芸能人にも愛用者多数の楽天5冠獲得のダイエットサプリ!】
  • カロリナ酵素サプリ本サイト人気No2/医学誌掲載サプリ/毎月500名限定980円】
  • スリムフォー初回限定9,800円→980円(90%OFF)/2017年モンドセレクション受賞】
  • メタバリアS【14日間トライアル500円/トイレが近くなります笑】

 

ビター・オレンジはビールとオレンジジュースを合わせたカクテルです。甘くてほろ苦く、ビールが苦手な人にも飲みやすいカクテルですが、気になるのはそのカロリーや糖質。ダイエット中にもビター・オレンジは飲んで大丈夫でしょうか。

今回は、ビター・オレンジを飲む際の注意点などを解説します。

ビター・オレンジの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ビター・オレンジは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ビール
  • オレンジジュース

このうちビールに含まれる糖質は約5g、オレンジジュースに含まれる糖質は約10gです。

つまり、ビター・オレンジ一杯の糖質は約15gということになります。

糖質が多すぎるいうわけではありませんが、何杯か飲む人は注意が必要です。

ビター・オレンジのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてビター・オレンジのカロリーはどうなのでしょうか。

ビター・オレンジのカロリーは1杯あたり約110kcalほどです。オレンジジュースはビールよりカロリーが低めなので、ビールを1缶飲むよりは、ビター・オレンジの方がカロリーは低めになります。ただし、すっきりとして飲みやすいカクテルなので、飲みすぎには注意が必要です。