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アースクェイクは英語で地震という意味で、アルコール度数は40度以上もあります。

飲むと地震のようなショックを受けることから、アースクェイクといわれています。

そんなアースクェイクの糖質・カロリーは?ダイエット中に飲んでもいいのでしょうか?

アースクェイクを飲む際の注意点などを解説します。

アースクェイクの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、アースクェイクは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ウィスキー
  • ドライ・ジン
  • アブサン

この中で糖質が含まれているものはありません。ウィスキー、ドライ・ジン、アブサンは「蒸留酒」というもので、蒸留酒には糖分が含まれていないからです。

アースクェイクを飲む際、糖質に関しては気にする必要はありません。

アースクェイクのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてアースクェイクのカロリーはどうなのでしょうか。

アースクェイクのカロリーは1杯(60ml)あたりだいたい185kcalほどです。

アルコールは度数が高ければ高いほど、カロリーも高くなります。アルコール度数の高いアースクェイクも例に漏れず、高カロリーなカクテルです。