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エル・プレジデントといえば、ホワイトラム、ドライ・ベルモット、シロップ、キュラソーを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、エル・プレジデントのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、エル・プレジデントのカロリー・糖質量やダイエット中にエル・プレジデントを飲む際の注意点などを解説します。

エル・プレジデントの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、エル・プレジデントは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ホワイトラム
  • ドライ・ベルモット
  • シロップ
  • キュラソー

このうち糖質が含まれるものは、「ドライ・ベルモット」が3.7g、「シロップ」が6.5gが程度含まれています。「キュラソー」は数滴しか加えないので糖質はほとんどゼロです。エル・プレジデント1杯には少なくとも10.2g程度の糖質が含まれていることになります。

エル・プレジデントのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてエル・プレジデントのカロリーはどうなのでしょうか。

エル・プレジデントに含まれるカロリーは1本あたりだいたい115kcalほどです。

飲みものの中でも、エル・プレジデントのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。