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アルコール度数の高いウォッカ・アイスバーグは、量がそんなに飲めないお酒ですが、ウォッカ・アイスバーグのような強いお酒はダイエット中でも飲んでいいのでしょうか。
今回は、ウォッカ・アイスバーグを飲む際の注意点などを解説します。

ウォッカ・アイスバーグの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ウォッカ・アイスバーグは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ウォッカ
  • アブサンまたはペルノまたはパスティス

このうち糖質が含まれるものは、ウォッカに0g、アブサンやペルノも0gとなります。
つまり、ウォッカ・アイスバーグ1杯にはほとんど糖質が含まれていないことになります。

糖質の点では全く心配ありませんが、強いお酒ですので、飲みすぎないように注意が必要です。

ウォッカ・アイスバーグのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてウォッカ・アイスバーグのカロリーはどうなのでしょうか。

ウォッカ・アイスバーグのカロリーは1杯あたりだいたい144kcalほどです。

アブサンの分量は1~2滴ですので、ほぼウォッカだけのカロリーということになります。

また、かなり強いお酒ですので、おつまみは欠かせないと思いますが、揚げ物などと一緒に食べると

トータルのカロリーが上がってしまうので注意が必要です。