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ホワイト・リリーといえば、ドライ・ジン、ドライ・ベルモット、ホワイト・キュラソー、ホワイト・ラム、ペルノーを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、ホワイト・リリーのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、ホワイト・リリーのカロリー・糖質量やダイエット中にホワイト・リリーを飲む際の注意点などを解説します。

ホワイト・リリーの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ホワイト・リリーは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ドライ・ジン
  • ホワイト・キュラソー
  • ホワイト・ラム
  • ペルノー

このうち糖質が含まれるものは、「ドライ・ジン」が0.1g、「ホワイト・キュラソー」が6g、「ペルノー」が0.2g程度含まれています。ホワイト・リリー1杯には少なくとも6.8g程度の糖質が含まれていることになります。

ホワイト・リリーのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてホワイト・リリーのカロリーはどうなのでしょうか。

ホワイト・リリーに含まれるカロリーは1本あたりだいたい245kcalほどです。

飲みものの中でも、ホワイト・リリーのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。