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らせん剥きしたレモンの皮を丸ごと1個入れるユニークなカクテルです。では、ダイエット中の女性には安心して飲めるカクテルでしょうか?

実際、ブランデー・クラスタのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、ブランデー・クラスタのカロリー・糖質量やダイエット中にブランデー・クラスタを飲む際の注意点などを解説します。

ブランデー・クラスタの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ブランデー・クラスタは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ブランデー
  • マラスキーノ
  • レモンジュース
  • アンゴスチュラ・ビターズ

このうち糖質が含まれるものは、「ブランデー」に0g、「マラスキーノ」に0g、「レモンジュース」に0.2g、「アンゴスチュラ・ビターズ」に0g程度含まれています。
つまり、ブランデー・クラスタ1杯にはおおよそ0.2g程度の糖質が含まれていることになります。

糖質の量が多すぎるというわけではありませんが、何杯か飲む人は注意が必要です。

ブランデー・クラスタのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてブランデー・クラスタのカロリーはどうなのでしょうか。

ブランデー・クラスタのカロリーは1杯あたりだいたい146.3kcalほどです。
ブランデー・クラスタには、マラスキーノとアンゴスチュラ・ビターズというお酒が含まれていますが、どちらも風味付けなので、カロリー・糖質はほとんど気にする必要がありません。糖質で気になるのはレモンジュースですが、こちらも風味付けです。特徴的ならせん状に切ったレモンの皮は食べることがないので、カロリー・糖質に含まれることもないです。