【本サイト売れ筋人気ランキング】
以下のカロリーカットサプリは、筆者が実際に購入して効果を体感したサプリのみ掲載しています。自分に合ったサプリを見つけるため、複数お試しすることをおすすめします!

  • スルスルこうそ本サイト人気No1//芸能人にも愛用者多数の楽天5冠獲得のダイエットサプリ!】
  • カロリナ酵素サプリ本サイト人気No2/医学誌掲載サプリ/毎月500名限定980円】
  • スリムフォー初回限定9,800円→980円(90%OFF)/2017年モンドセレクション受賞】
  • メタバリアS【14日間トライアル500円/トイレが近くなります笑】

 

ブロンクスといえば、ビーフィータ・ジン、ドライ・ベルモット、スイート・ベルモット、オレンジ・ジュースを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、ブロンクスのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、ブロンクスのカロリー・糖質量やダイエット中にブロンクスを飲む際の注意点などを解説します。

ブロンクスの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ブロンクスは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ビーフィータ・ジン
  • ドライ・ベルモット
  • スイート・ベルモット
  • オレンジ・ジュース

このうち糖質が含まれるものは、「ビーフィータ・ジン」が0.1g、「ドライ・ベルモット」が3.7g、「スイート・ベルモット」が3.9g、「オレンジ・ジュース」が6g程度含まれています。ブロンクス1杯には少なくとも13.7g程度の糖質が含まれていることになります。

ブロンクスのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてブロンクスのカロリーはどうなのでしょうか。

ブロンクスに含まれるカロリーは1本あたりだいたい151kcalほどです。

飲みものの中でも、ブロンクスのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。