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別名「スコッチ・バック」とも呼ばれるマミー・テイラーは、甘口なので女性でも人気です。では、ダイエット中の女性にオススメできるお酒なのでしょうか?

実際、マミー・テイラー のカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、マミー・テイラー のカロリー・糖質量やダイエット中にマミー・テイラー を飲む際の注意点などを解説します。

マミー・テイラー の糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、マミー・テイラー は次のものが原料(材料)として使われています。

  • ウィスキー
  • フレッシュレモンジュース
  • ジンジャーエール

このうち糖質が含まれるものは、「ウィスキー」に0g、「フレッシュレモンジュース」に0.7g、「ジンジャーエール」に18.7g程度含まれています。
つまり、マミー・テイラー 1杯にはおおよそ19.4g程度の糖質が含まれていることになります。

糖質の量が多すぎるというわけではありませんが、何杯か飲む人は注意が必要です。

マミー・テイラー のカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてマミー・テイラー のカロリーはどうなのでしょうか。

マミー・テイラー のカロリーは1杯あたりだいたい205kcalほどです。

 

マミー・テイラーは、グラスにウィスキー45mlとフレッシュレモンジュース20mlと適量の氷を入れて、最後にジンジャーエールを一杯に満たします。そのため、グラスの大きさや氷の量によってジンジャーエールの量が変わってくることに注意をする必要があります。またジンジャーエールは家庭で作るところもありますし、メーカー品を利用することもあります。そこでカロリーや糖質に影響を与えることもあります。