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パリジャンといえば、ビーフィータ・ジン、ドライ・ベルモット、クレーム・ド・カシスを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、パリジャンのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、パリジャンのカロリー・糖質量やダイエット中にパリジャンを飲む際の注意点などを解説します。

パリジャンの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、パリジャンは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ビーフィータ・ジン
  • ドライ・ベルモット
  • クレーム・ド・カシス

このうち糖質が含まれるものは、「ビーフィータ・ジン」が0.1g、「ドライ・ベルモット」が3.7g、「クレーム・ド・カシス」が8g程度含まれています。パリジャン1杯には少なくとも11.8g程度の糖質が含まれていることになります。

パリジャンのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてパリジャンのカロリーはどうなのでしょうか。

パリジャンに含まれるカロリーは1本あたりだいたい100kcalほどです。

飲みものの中でも、パリジャンのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。