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ネグローニといえば、ドライ・ジン、スイート・ベルモット、カンパリを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、ネグローニのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、ネグローニのカロリー・糖質量やダイエット中にネグローニを飲む際の注意点などを解説します。

ネグローニの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、ネグローニは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ドライ・ジン
  • スイート・ベルモット
  • カンパリ

このうち糖質が含まれるものは、「ドライ・ジン」が0.1g、「スイート・ベルモット」が3.7g、「カンパリ」が6g程度含まれています。ネグローニ1杯には少なくとも9.8g程度の糖質が含まれていることになります。

ネグローニのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてネグローニのカロリーはどうなのでしょうか。

ネグローニに含まれるカロリーは1本あたりだいたい180kcalほどです。

飲みものの中でも、ネグローニのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。