【本サイト売れ筋人気ランキング】
以下のカロリーカットサプリは、筆者が実際に購入して効果を体感したサプリのみ掲載しています。自分に合ったサプリを見つけるため、複数お試しすることをおすすめします!

  • スルスルこうそ本サイト人気No1//芸能人にも愛用者多数の楽天5冠獲得のダイエットサプリ!】
  • カロリナ酵素サプリ本サイト人気No2/医学誌掲載サプリ/毎月500名限定980円】
  • スリムフォー初回限定9,800円→980円(90%OFF)/2017年モンドセレクション受賞】
  • メタバリアS【14日間トライアル500円/トイレが近くなります笑】

クロンダイク・ハイボールといえば、ドライ・ベルモット、スイート・ベルモット、ジンジャー、レモン・ジュースを混ぜて作られるカクテルのことです。あまり飲みなれない方も多いのではないでしょうか。

実際、クロンダイク・ハイボールのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、クロンダイク・ハイボールのカロリー・糖質量やダイエット中にクロンダイク・ハイボールを飲む際の注意点などを解説します。

クロンダイク・ハイボールの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、クロンダイク・ハイボールは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ドライ・ベルモット
  • スイート・ベルモット
  • ジンジャー
  • レモン・ジュース

このうち糖質が含まれるものは、「ドライ・ベルモット」が3.7g、「スイート・ベルモット」が3.9g、「ジンジャー」が0.1g、「レモン・ジュース」1.5gが程度含まれています。クロンダイク・ハイボール1杯には少なくとも9.2g程度の糖質が含まれていることになります。

クロンダイク・ハイボールのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてクロンダイク・ハイボールのカロリーはどうなのでしょうか。

クロンダイク・ハイボールに含まれるカロリーは1本あたりだいたい94kcalほどです。

飲みものの中でも、クロンダイク・ハイボールのカロリー数は低い方とはいえません。ですので、たくさん飲みすぎてしまうのは要注意でしょう。