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マティーニに氷を浮かばせたのがマティーニ・オンザロックです。マティーニよりもより冷たくて飲みやすくなっていますが、ダイエット中の人には飲んでも良いのでしょうか?

実際、マティーニ・オンザロックのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、マティーニ・オンザロックのカロリー・糖質量やダイエット中にマティーニ・オンザロックを飲む際の注意点などを解説します。

マティーニ・オンザロックの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、マティーニ・オンザロックは次のものが原料(材料)として使われています。

  • ドライ・ジン
  • ドライ・ベルモット

このうち糖質が含まれるものは、「ドライ・ジン」に0g、「ドライ・ベルモット」に1.8g、「氷」に0g程度含まれています。
つまり、マティーニ・オンザロック1杯にはおおよそ1.8g程度の糖質が含まれていることになります。

糖質の量が多すぎるというわけではありませんが、何杯か飲む人は注意が必要です。

マティーニ・オンザロックのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてマティーニ・オンザロックのカロリーはどうなのでしょうか。

マティーニ・オンザロックのカロリーは1杯あたりだいたい161kcalほどです。

 

マティーニ・オンザロックはマティーニに氷を浮かべたものなので、基本的にはマティーニと同じカロリーと糖質となります。ちなみに、このカロリー計算はジン45mlとベルモット15mlで、氷は適量のレシピによるものです。お店や家庭によってはその配合に違いがあるため、カロリーと糖質にも違いが出てくることに注意をしましょう。