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爽やかな口当たりが人気のテキーラ・マティーニ。大人のカクテルとして有名です。ですが、アルコールを含んだテキーラ・マティーニはダイエット中に飲んでもいいのでしょうか。

実際、テキーラ・マティーニのカロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか。今回は、テキーラ・マティーニのカロリー・糖質量やダイエット中にテキーラ・マティーニを飲む際の注意点などを解説します。

テキーラ・マティーニの糖質量

糖質制限している方の糖質摂取量は、体重にもよりますが基本的に1日100g以下(おにぎり2個)が目安になります。

そして、テキーラ・マティーニは次のものが原料(材料)として使われています。

  • テキーラ  50ml
  • ドライベルモット  12ml

このうち糖質が含まれるものは「ドライベルモット」に0.4g程度含まれています。テキーラに糖質は含まれていません。つまり、テキーラ・マティーニ1杯(62ml)にはおおよそ0.4g程度の糖質が含まれていることになります。つまり、テキーラ・マティーニはほとんど糖質が含まれていないことになります。

テキーラ・マティーニのカロリー

糖質量についてはわかりましたがダイエット中にはカロリーも気になる所です。果たしてテキーラ・マティーニのカロリーはどうなのでしょうか。

テキーラ・マティーニのカロリーは1杯あたりだいたい147kcalほどです。

テキーラの糖質はゼロですが、カロリーに関しては100mlあたり267kcalもあります。ビールのようにジョッキで飲むものではないので、それほどたくさん飲むことはないと思われますが、それでもカロリーが高い飲み物という認識は持っていた方が良いかと思われます。飲みすぎは体にも悪影響を与えますので、注意して飲むように心がけましょう。