フルーツ由来サプリメントサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からダイエット効果のあるおすすめフルーツ由来サプリメントサプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがフルーツ由来サプリメントサプリ。フルーツ由来サプリメントサプリには代謝を高めることでダイエット効果があるとされています。

フルーツ由来サプリメントサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるフルーツ由来サプリメントサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

フルーツ由来サプリメントサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

フルーツ由来サプリメントサプリとは、多種多様なフルーツ成分を配合したサプリのことです。フルーツといっても種類や効果は様々ですが、どのフルーツもビタミンが含まれており、代謝を高めることことでダイエット効果があるとされています。

代謝を高めには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に代謝を高めてダイエットしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったフルーツ由来サプリメントサプリを選べるように作成しています。

代謝を高めて痩せる!おすすめフルーツ由来サプリメントサプリをご紹介!

また、フルーツ由来サプリメントサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、フルーツ由来サプリメントサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、フルーツ由来サプリメントサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるフルーツ由来サプリメントサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、フルーツ由来サプリメントサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

フルーツ由来サプリメントサプリの正しい選び方

フルーツ由来サプリメントサプリといっても様々な種類が販売されています。フルーツ由来サプリメントサプリは大きく分けて「フルーツ由来サプリメントサプリだけが単体で配合されたもの」と「フルーツ由来サプリメントサプリ以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

フルーツ由来サプリメントサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、フルーツ由来サプリメントサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

フルーツ由来サプリメントサプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、フルーツ由来サプリメントサプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

フルーツ由来サプリメントサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にフルーツ由来サプリメントサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③男性用か女性用か

サプリには男性用と女性用が存在します。それぞれ男性ホルモンや女性ホルモンに働きかける成分が含まれています。特に女性用のサプリには、女性ホルモンを補う成分が含まれているので、もし男性が摂取すると体が女性化してしまう可能性があります。サプリを選ぶときはできるだけ男性用なのか女性用なのか、成分から確認するようにしましょう。

【2018年最新】フルーツ由来サプリメントサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいフルーツ由来サプリメントサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったフルーツ由来サプリメントサプリをぜひご覧下さい!

MIMUNE プエラリア コラーゲン プラセンタ ザクロ 女子力アップ成分 11種配合 30日分

MIMUNE プエラリア コラーゲン プラセンタ ザクロ 女子力アップ成分 11種配合 30日分

  • 価格:2,000
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

MIMUNE プエラリア コラーゲン プラセンタ ザクロ 女子力アップ成分 11種配合 30日分」はMIMUNEから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、ホルモンバランスを整える効果があるザクロ果汁、ブラックコホシュ、ワイルドヤム、アグニなどが配合されています。

プレミアム生酵素 カプセル 40.5g(450mg×90粒)

プレミアム生酵素 カプセル 40.5g(450mg×90粒)

  • 価格:1,944
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

プレミアム生酵素 カプセル 40.5g(450mg×90粒)」はボーテサンテラボラトリーズから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリには合計で230種類もの野菜・果物酵素が配合されています。また、ヘンプ、アサイー、マキベリー、ゴジベリー、ピタヤという五種類のスーパーフードが含まれていて、ダイエットに効果的です。

沙棘サプリ (120粒/約1ヶ月分)

  • 価格:756
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日4粒

おすすめポイント

沙棘サプリ (120粒/約1ヶ月分)」はオーガランドから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、200種類以上の栄養成分を含んでいるとされる「沙棘(サジー)」が配合されています。「沙棘(サジー)」はダイエットだけでなく、美容やエイジングケアにも効果的だとされています。

クランベリーサプリメント 850mg 30日分(90粒入り)

  • 価格:1,150
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

クランベリーサプリメント 850mg 30日分(90粒入り)」は健康応援団から販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、クランベリーエキス850mg、カボチャ種子エキス55mg、γトコフェロール9mg、クミスクチンエキス3mgが配合されています。便秘など女性特有の症状に効果があるサプリです。

ベルタプエラリア 1個(90粒)

  • 価格:円
  • 内容量:粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

ベルタプエラリア 1個(90粒)」はbeltaから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、ギャバ、レモンバーム、ローズマリー、L-トリプトファン、セント・ジョンズワートが配合されています。女性ホルモンを補う効果がある高品質の純正プエラリアを100%使用しています。

生酵素×スーパーフードカプセル 90粒

  • 価格:1,080
  • 内容量:粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

生酵素×スーパーフードカプセル 90粒」はinfinityslabから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、ポリフェノールを含有したマキベリー、美容・ダイエット効果があるピタヤ、βカロチンが豊富に含まれているゴジベリー、ポリフェノールやアントシアニン、鉄、食物繊維を含んだアサイーなどが配合されています。

ルテインブルーベリー&アスタキサンチン 60粒

  • 価格:2,037
  • 内容量:60
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

ルテインブルーベリー&アスタキサンチン 60粒」はボシュロムから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分としてブルーベリー、ルテイン、アスタキサンチンが配合されています。集中力を高める効果があるため、パソコンや読書などに集中することが多い人におすすめです。

わかさ生活 ブルーベリーアイ ファミリータイプ(約3ヵ月分)

  • 価格:5,640
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

わかさ生活 ブルーベリーアイ ファミリータイプ(約3ヵ月分)」はわかさ生活から販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、ビルベリーエキス、なのビルベリーエキス、カシスエキス、コラーゲンペプチド、ビタミンE、βカロテン、ビタミンCなどが配合されています。ビルベリーエキスが合計で160mg配合されています。

気軽に 玉ねぎ ヨーグルト ダイエット サプリメント 短鎖脂肪酸 16種類の 乳酸菌 腸に届く カプセル 62粒 31日分

  • 価格:1,690
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

気軽に 玉ねぎ ヨーグルト ダイエット サプリメント 短鎖脂肪酸 16種類の 乳酸菌 腸に届く カプセル 62粒 31日分」はTONOBOYから販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分以外にも16種類の乳酸菌、青パパイヤ、オリゴ糖、イヌリン、納豆、おからといった厳選されたサポート成分が配合されています。

ふくふく本舗 アサイベリー プラチナアイ 33粒

ふくふく本舗 アサイベリー プラチナアイ 33粒

  • 価格:4,600
  • 内容量:33粒
  • 目安:1日1~4

おすすめポイント

ふくふく本舗 アサイベリー プラチナアイ 33粒」はふくふく本舗から販売されているフルーツ由来サプリメントサプリです。このサプリにはフルーツ由来成分として、アサイベリー、プラチナアイ、ブドウ種子油、アサイーエキス、ビルベリーエキス、赤ぶどうエキス、カシスエキス、ヘマトコッカス藻色素など視力の改善に効果的な成分が豊富に配合されています。

フルーツ由来サプリメントサプリの効果や成分について

フルーツ由来サプリメントサプリには様々な効果があります。大きく分けて「代謝を高める効果」と「視力を改善する効果」と「女性特有の症状を改善する効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

代謝を高める効果

フルーツ由来サプリメントサプリには代謝を高める効果があります。多くのフルーツにはビタミン群が含まれています。ビタミンは種類ごとに効果が異なりますが、特にビタミンB群には脂質や糖質を分解し、代謝する効果があります。

この効果があるサプリは、代謝を高めてダイエットしたい人におすすめです。

視力を改善する効果

フルーツ由来サプリメントサプリには視力を改善する効果があります。フルールにはルテインやリコピン、アスタキサンチンといったカロテノイドと呼ばれる成分が含まれており、体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAには視力を改善する効果があるとされています。

この効果があるサプリは、視力の悪化を自覚している人におすすめです。

女性特有の症状を改善する効果

フルーツ由来サプリメントサプリに含まれているプエラリアやイソフラボンは女性特有の症状を改善する効果があります。プエラリアやイソフラボンには女性ホルモンを補う作用があり、更年期障害や生理痛、生理不順といった女性特有の症状の改善に有効です。

この効果があるサプリは、女性特有の症状に悩んでいる人におすすめです。

フルーツ由来サプリメントサプリの効果を上げる3つの飲み方

フルーツ由来サプリメントサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、フルーツ由来サプリメントサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温の水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

フルーツ由来サプリメントサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。フルーツ由来サプリメントサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のフルーツ由来サプリメントサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

フルーツ由来サプリメントサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、フルーツ由来サプリメントサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。フルーツ由来サプリメントサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。フルーツ由来サプリメントサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

フルーツ由来サプリメントサプリは安全?危険性・副作用

フルーツ由来サプリメントサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。フルーツ由来サプリメントサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

フルーツ由来サプリメントサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

フルーツ由来サプリメントサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、フルーツ由来サプリメントサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

フルーツ由来サプリメントサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。フルーツ由来サプリメントサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

フルーツ由来サプリメントサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はフルーツ由来サプリメントサプリについてご紹介しました!

フルーツ由来サプリメントサプリといても、配合されているフルーツの種類は実に多種多様です。

しかし、どのフルーツにも豊富なビタミンが含まれているため、代謝を高めることでダイエット効果があります。

フルーツ由来サプリメントサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!