月見草サプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談から脂肪燃焼効果のあるおすすめ月見草サプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのが月見草サプリ。月見草サプリには脂肪を燃焼させることでダイエット効果があるとされています。

月見草サプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できる月見草サプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

月見草サプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

月見草サプリとは、一時期ダイエット効果があるとしてテレビなどで話題になった月見草を配合したサプリのことです。月見草には首や脇の下など限られたところに存在する褐色脂肪細胞を燃焼する効果があるとされています。

脂肪を燃焼させるには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に代謝を高めてダイエットしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあった月見草サプリを選べるように作成しています。

脂肪を燃焼させる!おすすめ月見草サプリをご紹介!

また、月見草サプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、月見草サプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、月見草サプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われる月見草サプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、月見草サプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

月見草サプリの正しい選び方

月見草サプリといっても様々な種類が販売されています。月見草サプリは大きく分けて「月見草だけが単体で配合されたもの」と「月見草以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

月見草サプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、月見草サプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

月見草サプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、月見草サプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

月見草サプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中に月見草サプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③男性用か女性用か

サプリには男性用と女性用が存在します。それぞれ男性ホルモンや女性ホルモンに働きかける成分が含まれています。特に女性用のサプリには、女性ホルモンを補う成分が含まれているので、もし男性が摂取すると体が女性化してしまう可能性があります。サプリを選ぶときはできるだけ男性用なのか女性用なのか、成分から確認するようにしましょう。

【2018年最新】月見草サプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたい月見草サプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入った月見草サプリをぜひご覧下さい!

γ-リノレン酸含有月見草オイル1ヶ月分(30粒×1袋)

γ-リノレン酸含有月見草オイル1ヶ月分(30粒×1袋)

  • 価格:1,523
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

γ-リノレン酸含有月見草オイル1ヶ月分(30粒×1袋)」は日本健食株式会社から販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草しか配合されていないので、月見草だけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1日あたりの目安摂取量1粒で月見草を500mg摂取することができます。

イブニングプリムローズオイル1000mg 月見草オイル γ-リノレン酸100mg含有 360カプセル 大容量一年分 ナチュラルライフ 国内正規品

イブニングプリムローズオイル1000mg 月見草オイル γ-リノレン酸100mg含有 360カプセル 大容量一年分 ナチュラルライフ 国内正規品

  • 価格:3,980
  • 内容量:360粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

イブニングプリムローズオイル1000mg 月見草オイル γ-リノレン酸100mg含有 360カプセル 大容量一年分 ナチュラルライフ 国内正規品」はナチュラルライフから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草しか配合されていないので、月見草だけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

月見草 オイル (イブニングプリムローズ オイル) サプリ 365粒

  • 価格:6,980
  • 内容量:365粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

月見草 オイル (イブニングプリムローズ オイル) サプリ 365粒」はHealth Lifeから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草以外にもガンマリノレン酸、ビタミンEが配合されています。1日あたりの目安摂取量1粒で月見草オイルを1000mg摂取することができます。

ヘルシーワン イブニングプリムローズ(月見草) 120カプセル

  • 価格:4,104
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日2~4

おすすめポイント

ヘルシーワン イブニングプリムローズ(月見草) 120カプセル」はヘルシーワン・オーガニックから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草の主成分であるガンマリノレン酸が1日あたりの目安摂取量4カプセルあたり200mg配合されています。未精製オイルを使用することで、栄養価を高く保っているのが特徴です。

極濃えごま油+あまに油 生カプセル 大容量約6ヶ月分 180粒

  • 価格:1,480
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

極濃えごま油+あまに油 生カプセル 大容量約6ヶ月分 180粒」は健康たっぷり本舗から販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草以外にもえごま油と亜麻仁油が配合されています。えごま油と亜麻仁油には、DHA、EPAといった血中コレステロールを減少させる効果があるオメガ3系脂肪酸が含まれています。

メルローズ ローズサプリメント 月見草オイル ローズオイル 60粒入り

  • 価格:4,980
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日1-3粒

おすすめポイント

メルローズ ローズサプリメント 月見草オイル ローズオイル 60粒入り」はRUBAN BLANCから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草油に加えてビタミンEも配合されています。月見草油は酸化しやすいため、酸化を防ぐ効果があるビタミンEと一緒に併用することでより高い効果を得ることができます。

ピーチサプリ(30カプセル/約1ヶ月分)【123000190081101】

  • 価格:680
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1~2

おすすめポイント

ピーチサプリ(30カプセル/約1ヶ月分)【123000190081101】」はオーガランドから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草を含めて椿オイル、亜麻仁油などの美容・ダイエットをサポートしてくれる5つのオイルと、ビタミンA、ビタミンE、アスタキサンチンといった3つの美容成分が含まれています。

become プエラリ エラスチン プラセンタ 国内産 全9種類 90粒 30日分

  • 価格:4,680
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

become プエラリ エラスチン プラセンタ 国内産 全9種類 90粒 30日分」はBecomeから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草以外にもリンゴマックス、チェストツリー、豚プラセンタエキス、プエラリア・ミフリフィカ、ざくろ種子エキス、大豆イソフラボン、ブラジル酵素、豚エラスチンといった豊富なダイエット成分が配合されています。

【大容量】生-NAMA-SAKURA ROSE 桜ローズ 180粒

  • 価格: 2,655
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

【大容量】生-NAMA-SAKURA ROSE 桜ローズ 180粒」はパソデから販売されている月見草サプリです。このサプリには月見草以外にも桜の花エキスが配合されたサプリです。このサプリは美容効果とフレグランス効果があり、デート前や寝る前、食べた後や飲んだ後など匂いが気になるタイミングに飲むのがおすすめです。

マルチオメガ(約6ヶ月分/180粒) えごま油 亜麻仁油 など 4種のオメガオイル

マルチオメガ(約6ヶ月分/180粒) えごま油 亜麻仁油 など 4種のオメガオイル

  • 価格:2,100
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

マルチオメガ(約6ヶ月分/180粒) えごま油 亜麻仁油 など 4種のオメガオイル」はseedcomsから販売されている月見草サプリです。このサプリでは月見草以外にもえごま、くるみ、亜麻仁といった植物性のオイルを11種類配合しています。1日あたりの目安摂取量1粒で月見草油を50mg摂取することができます。

月見草サプリの効果や成分について

月見草サプリには様々な効果があります。大きく分けて「脂肪を燃焼させる効果」と「血中コレステロールを減少させる効果」と「美容効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

脂肪を燃焼させる効果

月見草サプリに配合されている月見草には脂肪を燃焼させる効果があります。脂肪の中でも、首や脇の下といった部分にしか存在しない褐色脂肪細胞を燃焼させることでダイエット効果が期待できます。

この効果があるサプリは、脂肪を燃焼させてダイエットしたい人におすすめです。

血中コレステロールを減少させる効果

月見草サプリに配合されている月見草には血中コレステロールを減少させる効果があります。月見草にはガンマリノレン酸といった必須脂肪酸が含まれており、オメガ脂肪酸には血中コレステロールを減らして血液をサラサラにする効果があります。

この効果があるサプリは、動脈硬化や高血圧を予防したい人におすすめです。

美容効果

月見草サプリにはヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミン群といった美容効果があります。ヒアルロン酸やコラーゲンは肌の保湿などに関わっており、ビタミン群は代謝を高めることで肌のターンオーバーを促す効果があります。

この効果があるサプリは、美肌ケアをしたい人におすすめです。

月見草サプリの効果を上げる3つの飲み方

月見草サプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、月見草サプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温の水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

月見草サプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。月見草サプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内の月見草サプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

月見草サプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、月見草サプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。月見草サプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。月見草サプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

月見草サプリは安全?危険性・副作用

月見草サプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。月見草サプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

月見草サプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

月見草サプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、月見草サプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

月見草サプリは過剰摂取しないように注意しましょう。月見草サプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

月見草サプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回は月見草サプリについてご紹介しました!

月見草サプリに含まれている月見草は一時期、ダイエット効果があるとしてメディアにも取り上げられました。

月見草には脂肪を燃焼させる効果があるので、体についた脂肪を落としたいという方におすすめです。

月見草サプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!