ベータカロテンサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談から老化を予防する効果のあるおすすめベータカロテンサプリを徹底比較!

肌の老化や高血圧など老化特有の現象に悩んでいる人におすすめなのがベータカロテンサプリ。ベータカロテンサプリには活性酸素を除去することで老化を防ぐ効果があるとされています。

ベータカロテンサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるベータカロテンサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

ベータカロテンサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

ベータカロテンサプリとは、その名の通りベータカロテンが配合されたサプリのことです。ベータカロテンとは植物や動物に存在している色素のことで、活性酸素を除去することで老化を予防する効果があるとされています。

老化を予防するには毎日の食事に配慮したり、継続的に運動をすること重要ですが、毎日の食事や運動だけで老化を予防するのは容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に代謝を高めてダイエットしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったベータカロテンサプリを選べるように作成しています。

老化を予防する!おすすめベータカロテンサプリをご紹介!

また、ベータカロテンサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、ベータカロテンサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、ベータカロテンサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるベータカロテンサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、ベータカロテンサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

ベータカロテンサプリの正しい選び方

ベータカロテンサプリといっても様々な種類が販売されています。ベータカロテンサプリは大きく分けて「ベータカロテンサプリだけが単体で配合されたもの」と「ベータカロテンサプリ以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

ベータカロテンサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、ベータカロテンサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

ベータカロテンサプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、ベータカロテンサプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

ベータカロテンサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にベータカロテンサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③日本製か海外製か

ベータカロテンサプリには日本製と海外製が存在します。日本製と海外製で効果が異なるわけではありませんが、海外製の場合、説明文も英語になってしまいます。英語ができる方は大丈夫ですが、英語が苦手な方だと説明を読むのに苦労してしまいます。特に目安量や用法についての説明を知るには英語を読めないといけないので、英語が苦手な方はできるだけ日本製を選ぶようにしましょう。

【2018年最新】ベータカロテンサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいベータカロテンサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったベータカロテンサプリをぜひご覧下さい!

大塚製薬 ネイチャーメイド ベータカロテン 140粒

大塚製薬 ネイチャーメイド ベータカロテン 140粒

  • 価格:1,058
  • 内容量:140粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

大塚製薬 ネイチャーメイド ベータカロテン 140粒」は大塚製薬から販売されているベータカロテンサプリです。このサプリには1日あたりの目安摂取量2粒でベータカロテンをトマト4個分の3.6mg摂取することができます。ベータカロテンしか配合されていないので、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

ナチュラルベータカロテン(25.000 IU) 180錠(海外直送品)

ナチュラルベータカロテン(25.000 IU) 180錠(海外直送品)

  • 価格:2,310
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

ナチュラルベータカロテン(25.000 IU) 180錠(海外直送品)」はNOW Foodsから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテンしか配合されていないので、ベータカロテンだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。栄養成分としてビタミンAとビタミンEが配合されています。

マルチカロチン 30日分

マルチカロチン 30日分

  • 価格:1,098
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

マルチカロチン 30日分」はDHCから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテンサプリ以外にもアルファアロテン、リコピン、ルテイン、ゼアキサンチンといった豊富なカロチンが配合されたマルチカロテンサプリです。1日あたりの目安摂取量1粒でベータカロテンを7.9mg摂取することができます。

アクティブA+ベータカロテン 25000IU 120タブレット (海外直送品)

  • 価格:926
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

アクティブA+ベータカロテン 25000IU 120タブレット (海外直送品)」はSource Naturalsから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテンサプリしか配合されていないので、ベータカロテンサプリだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1日あたりの目安摂取量1粒でビタミンAを25,000IU摂取することができます。

マルチ カロチン (約3ヶ月分/90粒) β-カロテン α-カロテン リコピン ルテイン

  • 価格:2,224
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

マルチ カロチン (約3ヶ月分/90粒) β-カロテン α-カロテン リコピン ルテイン」はseedcomsから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテンを含むカロテノイド成分を4種類配合しています。ベータカロテン以外では、アルファカロテン、リコピン、ルテインが含まれています。

ビルベリーコンプレックス(ベータカロテン&キャロットパウダー含有)(海外直送品)

  • 価格:2,193
  • 内容量:100粒
  • 目安:1日2~3

おすすめポイント

ビルベリーコンプレックス(ベータカロテン&キャロットパウダー含有)(海外直送品)」はNOW Foodsから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテン以外にもビルベリーが配合されています。ビルベルーには集中力を高める効果があるとされており、勉強やパソコンに集中したい人におすすめです。

えがおのベータカロテン 【1袋】(1袋/31粒入り 約1ヵ月分) 栄養補助食品

  • 価格:831
  • 内容量:31粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

えがおのベータカロテン 【1袋】(1袋/31粒入り 約1ヵ月分) 栄養補助食品」は「えがお」から販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテンを豊富に含んでいるとされているニンジンやかぼちゃが配合されています。1日あたりの目安摂取量1粒でベータカロテンを7200μg摂取することができます。

ファンケル(FANCL) 満点野菜450粒(約90日分)

  • 価格:1,602
  • 内容量:450粒
  • 目安:1日5粒

おすすめポイント

ファンケル(FANCL) 満点野菜450粒(約90日分)」はファンケルから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはモロヘイヤ、ニンジン、トマト、かぼちゃなどベータカロテンを含んでいる18種類の野菜が配合されています。成着色料、香料、保存料などすべて使用しておらず無添加なので、安心して飲むことができます。

【2個】エレビット 90粒 ×2個 (4987341111090-2)

  • 価格:8,998
  • 内容量:90粒x2個
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

【2個】エレビット 90粒 ×2個 (4987341111090-2)」はエビレットから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテン以外にも鉄、カルシウム、葉酸、亜鉛、ナイアシン、ビタミンEといったミネラルやビタミンが豊富に配合されています。1日あたりの目安摂取量3粒で葉酸を800μg摂取することができます。

FANCL カロテンAナチュラルミックス徳用 約90日分(徳用3袋セット) 1袋(30粒)×3

FANCL カロテンAナチュラルミックス徳用 約90日分(徳用3袋セット) 1袋(30粒)×3

  • 価格:3,980
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

FANCL カロテンAナチュラルミックス徳用 約90日分(徳用3袋セット) 1袋(30粒)×3」はFANCLから販売されているベータカロテンサプリです。このサプリにはベータカロテン以外にも、アルファカロテン、リコピン、ルテイン、ゼアキサンチン、ベータクリプトキサンチンといったカロテノイドが配合されています。1粒で1日に必要な緑黄色野菜の2.5倍のカロテノイドを摂取することができます。

ベータカロテンサプリの効果や成分について

ベータカロテンサプリには様々な種類があります。大きく分けて「老化を予防する効果」と「夜盲症を改善する効果」と「皮膚や粘膜を健康に保つ効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

老化を予防する効果

ベータカロテンサプリに配合されているベータカロテンには老化を予防する効果があります。老化の原因は体内で発生する活性酸素だとされています。ベータカロテンには活性酸素を除去することで、老化を予防する効果があります。

この効果があるサプリは、年齢を重ねて老化特有の症状に悩んでいる人におすすめです。

夜盲症を改善する効果

ベータカロテンサプリに配合されているベータカロテンには夜盲症を改善する効果があります。夜盲症とは、夜になって暗くなると目が見えにくくなる症状のことです。ベータカロテンは体内でビタミンAに変換されることで、視力を正常に保ってくれるのです。

この効果があるサプリは、暗いところで目が見えにくくなる人におすすめです。

皮膚や粘膜を健康に保つ効果

ベータカロテンサプリに配合されているベータカロテンには皮膚や粘膜を健康に保つ効果があります。ベータカロテンは体内に取り込まれるとビタミンAに変換されます。ビタミンAには皮膚や粘膜を健康に保つ効果があるのです。特に粘膜が弱いと、ウイルスが侵入して風邪をひきやすくなってしまいます。

この効果があるサプリは、風邪をひきやすい人におすすめです。

ベータカロテンサプリの効果を上げる3つの飲み方

ベータカロテンサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、ベータカロテンサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

ベータカロテンサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。ベータカロテンサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のベータカロテンサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

ベータカロテンサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

長期間継続して飲み続ける

DHAサプリを飲むときは、できるだけ長期間継続して飲み続けるようにしましょう。サプリの効果が出る期間は個人差があるので、一概には言えません。しかし、数日、数週間で効果が出ることはほとんどありません。数ヶ月といった単位で長く継続することで効果を実感できるのが普通です。すぐに効果が出ないからといって投げ出さず、地道に飲み続けていきましょう。

ベータカロテンサプリは安全?危険性・副作用

ベータカロテンサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。ベータカロテンサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

ベータカロテンサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

ベータカロテンサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、ベータカロテンサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

ベータカロテンサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。ベータカロテンサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

ベータカロテンサプリを活用して老化を予防しましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はベータカロテンサプリについてご紹介しました!

ベータカロテンサプリに配合されているベータカロテンとは野菜や果物に多く含まれている成分で、活性酸素を除去することで老化を予防することができます。

活性酸素は体内の細胞を傷つけ、肌のシミやたるみ、高血圧、がんの原因にもなってしまいます。

ベータカロテンサプリを活用して効果的に老化を予防をしましょう!