クロフサスグリ油サプリおすすめ人気ランキングTOP3!口コミ・体験談から血液をサラサラにする効果のあるおすすめクロフサスグリ油サプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがクロフサスグリ油サプリ。クロフサスグリ油サプリには血中コレステロール値を下げることで血液をサラサラにする効果があるとされています。

クロフサスグリ油サプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるクロフサスグリ油サプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

クロフサスグリ油サプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

クロフサスグリ油サプリとは、必須脂肪酸の一種であるクロフサスグリ油を配合したサプリのことです。クロフサスグリ油は不飽和脂肪酸に分類され、血中コレステロール値を下げることで血液をサラサラにする効果があるとされています。

血液をサラサラにするには毎日十分な量のクロフサスグリ油を摂取する必要がありますが、日々の食事だけで十分な量のクロフサスグリ油を摂取するのは容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽にクロフサスグリ油を摂取して血液をサラサラにしたいしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったクロフサスグリ油サプリを選べるように作成しています。

血液をサラサラにする!おすすめクロフサスグリ油サプリをご紹介!

また、クロフサスグリ油サプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、クロフサスグリ油サプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、クロフサスグリ油サプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるクロフサスグリ油サプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、クロフサスグリ油サプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

クロフサスグリ油サプリの正しい選び方

クロフサスグリ油サプリといっても様々な種類が販売されています。クロフサスグリ油サプリは大きく分けて「クロフサスグリ油サプリだけが単体で配合されたもの」と「クロフサスグリ油サプリ以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

クロフサスグリ油サプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、クロフサスグリ油サプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

クロフサスグリ油サプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、クロフサスグリ油サプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

クロフサスグリ油サプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にクロフサスグリ油サプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③ソフトカプセルかどうか

クロフサスグリ油サプリにはソフトカプセルのものがあります。ソフトカプセルの特徴は、表面が柔らかくベタベタしているので他のカプセルとくっつきやすいことです。それだけでなく、サプリの形態や形状は吸収効率にも関わります。ソフトカプセルはタブレットやハードカプセルよりも吸収効率が良いとされています。

【2018年最新】クロフサスグリ油サプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいクロフサスグリ油サプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったクロフサスグリ油サプリをぜひご覧下さい!

【クロフサスグリ油 V (Black Currant Oil) 250mg×90カプセル / ノラ・オリジナル】

  • 価格:3,944
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

【クロフサスグリ油 V (Black Currant Oil) 250mg×90カプセル / ノラ・オリジナル】」はNORA Originalsから販売されているクロフサスグリ油サプリです。1カプセルに250mg配合されており、植物性必須脂肪酸のガンマリノレン酸が35mg含まれています。ソフトジェルタイプなので吸収率が高いのが特徴です。

エクレクティック クロフサスグリ油 (カシス) Ecoパック 250mg×180カプセル ec084

  • 価格:8900円
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日1-3粒

おすすめポイント

エクレクティック クロフサスグリ油 (カシス) Ecoパック 250mg×180カプセル ec084」はELECTICから販売されているクロフサスグリ油サプリです。このサプリにはクロフサスグリ油サプリしか配合されていないので、クロフサスグリ油サプリだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

ECLECTIC エクレクティック クロフサスグリ油 Black Currant Oil オイル 250mg 90カプセル 新パッケージ

  • 価格:5,940
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

ECLECTIC エクレクティック クロフサスグリ油 Black Currant Oil オイル 250mg 90カプセル 新パッケージ」はELECTICから販売されているクロフサスグリ油サプリです。このサプリには1カプセルの中にガンマリノレン酸が35mg、アルファリノレン酸が26.25mg配合されています。こちらはボトルタイプなので持ち運びに便利です。

クロフサスグリ油サプリの効果や成分について

クロフサスグリ油サプリには様々な種類があります。大きく分けて「血中コレステロールを減らす効果」と「関節リウマチを改善する効果」と「婦人科系の疾患を改善する効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

血中コレステロールを減らす効果

クロフサスグリ油サプリに配合されているクロフサスグリ油には血中コレステロールを減らす効果があります。オイルを摂取してコレステロールが減ると聞いて奇妙に思われるかもしれませんが、脂肪酸には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があり、クロフサスグリ油はコレステロールを減らす不飽和脂肪酸に分類されます。

この効果があるサプリは、血中コレステロール値を下げたい人におすすめです。

関節リウマチを改善する効果

クロフサスグリ油サプリに配合されているクロフサスグリ油には関節リウマチを改善する効果があることが、アメリカのマサチューセッツ大学の研究で判明しています。クロフサスグリ油に含まれるガンマリノレン酸を毎日摂取することにより、関節リウマチの症状改善効果が見られました。

この効果があるサプリは、関節リウマチに悩んでいる方におすすめです。

婦人科系の疾患を改善する効果

クロフサスグリ油サプリに配合されているクロフサスグリ油には生理不順や月経前症候群といった婦人科系の疾患を改善する効果があります。クロフサスグリ油は体内でプロスタグランジンと呼ばれる成分になることで、生理の周期を整えたり、生理前の痛みを緩和する効果があります。

この効果があるサプリは、生理が遅れがちな女性や、生理前の痛みに悩んでいる女性におすすめです。

 

クロフサスグリ油サプリの効果を上げる3つの使い方(飲み方)

クロフサスグリ油サプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、クロフサスグリ油サプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

クロフサスグリ油サプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。クロフサスグリ油サプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のクロフサスグリ油サプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

クロフサスグリ油サプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

長期間継続して飲み続ける

DHAサプリを飲むときは、できるだけ長期間継続して飲み続けるようにしましょう。サプリの効果が出る期間は個人差があるので、一概には言えません。しかし、数日、数週間で効果が出ることはほとんどありません。数ヶ月といった単位で長く継続することで効果を実感できるのが普通です。すぐに効果が出ないからといって投げ出さず、地道に飲み続けていきましょう。

クロフサスグリ油サプリは安全?危険性・副作用

クロフサスグリ油サプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。クロフサスグリ油サプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

クロフサスグリ油サプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

クロフサスグリ油サプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、クロフサスグリ油サプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

クロフサスグリ油サプリは過剰摂取しないように注意しましょう。クロフサスグリ油サプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

クロフサスグリ油サプリを活用して血液をサラサラにしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はクロフサスグリ油サプリについてご紹介しました!

クロフサスグリ油サプリに含まれているクロフサスグリ油には、血中コレステロール値を下げる効果はもちろん、関節リウマチの改善や女性の婦人科系の疾患の改善など多様な効果が期待できます。

血中コレステロール値を下げることで、高血圧や動脈硬化のリスクを減らすことができます。

クロフサスグリ油サプリを活用して血液をサラサラにしましょう!