アセチル-L-カルニチンサプリおすすめ人気ランキングTOP3!口コミ・体験談から認知症を予防する効果のあるおすすめアセチル-L-カルニチンサプリを徹底比較!

アセチル-L-カルニチンという成分は聞きなれない人も多いと思います。アセチル-L-カルニチンサプリは脳機能を改善することで、認知症を予防する効果があるとされています。

アセチル-L-カルニチンサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるアセチル-L-カルニチンサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

アセチル-L-カルニチンサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

アセチル-L-カルニチンサプリとは、アセチル-L-カルニチンという成分を配合したサプリのことです。アセチル-L-カルニチンとはL-カルニチンのアセチル誘導体のことで、脳機能に不可欠な神経伝達物質であるアセチルコリンの増加に関わる成分です。

脳機能が低下するとアルツハイマー病の原因になってしまいますが、アルツハイマーの予防にはいろいろな方法があり、どのような方法で予防したらいいのかわからない人も少なくないと思います。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽にアルツハイマー病を予防したいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったアセチル-L-カルニチンサプリを選べるように作成しています。

認知症を予防する!おすすめアセチル-L-カルニチンサプリをご紹介!

また、アセチル-L-カルニチンサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、アセチル-L-カルニチンサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、アセチル-L-カルニチンサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるアセチル-L-カルニチンサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、アセチル-L-カルニチンサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

アセチル-L-カルニチンサプリの正しい選び方

アセチル-L-カルニチンサプリの数は少なく、いまのところ海外製しか販売されていません。そのため、アセチル-L-カルニチンサプリの選択には迷うことはないと思いますが、説明文が英語なのでその点は注意する必要があります。

アセチル-L-カルニチンサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、アセチル-L-カルニチンサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

アセチル-L-カルニチンサプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、アセチル-L-カルニチンサプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

アセチル-L-カルニチンサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にアセチル-L-カルニチンサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③日本語の説明が記載されているか

アセチル-L-カルニチンサプリはいまのところ海外製のものしか入手することができません。海外製の場合、説明文も英語になってしまいます。英語ができる方は大丈夫ですが、英語が苦手な方だと説明を読むのに苦労してしまいます。特に目安量や用法についての説明を知るには英語を読めないといけないので、英語が苦手な方は日本語の説明が記載されているものを選びましょう。

【2018年最新】アセチル-L-カルニチンサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいアセチル-L-カルニチンサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったアセチル-L-カルニチンサプリをぜひご覧下さい!

アセチル Lカルニチン 500mg(海外直送品)

  • 価格:2,398 (
  • 内容量:100粒
  • 製造国:アメリカ

おすすめポイント

アセチル Lカルニチン 500mg(海外直送品)」はNOW Foods社から販売されているアセチル-L-カルニチンサプリです。このサプリにはアセチル-L-カルニチンサプリしか配合されていないので、アセチル-L-カルニチンサプリだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

エムアールエム アセチル L-カルニチン 500mg 60ベジカプセル [海外直送][並行輸入品]

  • 価格:2,120
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

エムアールエム アセチル L-カルニチン 500mg 60ベジカプセル [海外直送][並行輸入品]」はMRMから販売されているアセチル-L-カルニチンサプリです。このサプリにはアセチル-L-カルニチン以外にも、皮膚や粘膜の健康を維持する効果があるビタミンCも配合されています。

Swanson アセチルL-カルニチン 500mg×100カプセル (3ヶ月分) [海外直送品]

Swanson アセチルL-カルニチン 500mg×100カプセル (3ヶ月分) [海外直送品]

  • 価格:3,500
  • 内容量:100粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

Swanson アセチルL-カルニチン 500mg×100カプセル (3ヶ月分) [海外直送品]」はSwansonから販売されているアセチル-L-カルニチンサプリです。このサプリにはアセチル-L-カルニチンサプリしか配合されていないので、アセチル-L-カルニチンサプリだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1粒でアセチル-L-カルニチンを500mg摂取することができます。

アセチル-L-カルニチンサプリの効果や成分について

アセチル-L-カルニチンサプリには様々な効果があります。大きく分けて「認知症を予防する効果」と「脂肪を燃焼させる効果」と「神経障害を改善する効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

認知症を予防する効果

アセチル-L-カルニチンサプリに配合されているアセチル-L-カルニチンには、脳機能を改善することで認知症を予防する効果があります。特に認知症の初期症状を改善したり、進行を遅らせる効果が報告されています。

この効果は、認知症の予防をしたい人、認知症初期症状の人におすすめです。

脂肪を燃焼させる効果

アセチル-L-カルニチンサプリに配合されているアセチル-L-カルニチンには、細胞内でカルチニンに変換されるため、カルチニンと同じく脂肪燃焼効果があります。

この効果は、脂肪を燃焼させてダイエットしたい人におすすめです。

神経障害を改善する効果

アセチル-L-カルニチンサプリに配合されているアセチル-L-カルニチンには、糖尿病製神経症や薬物による神経障害を改善する効果があります。また、抗がん剤の副作用による神経障害にしたいしても効果があることがわかっています

この効果は、糖尿病、薬物、抗がん剤などによって神経障害が発症してしまった人におすすめです。

アセチル-L-カルニチンサプリの効果を上げる3つの使い方(飲み方)

アセチル-L-カルニチンサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、アセチル-L-カルニチンサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

アセチル-L-カルニチンサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。アセチル-L-カルニチンサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のアセチル-L-カルニチンサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

アセチル-L-カルニチンサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、アセチル-L-カルニチンサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。アセチル-L-カルニチンサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。アセチル-L-カルニチンサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

アセチル-L-カルニチンサプリは安全?危険性・副作用

アセチル-L-カルニチンサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。アセチル-L-カルニチンサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

アセチル-L-カルニチンサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

アセチル-L-カルニチンサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、アセチル-L-カルニチンサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

アセチル-L-カルニチンサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。アセチル-L-カルニチンサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

アセチル-L-カルニチンサプリを活用して効果的に認知症を予防しましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はアセチル-L-カルニチンサプリについてご紹介しました!

アセチル-L-カルニチンの最も知られている効果は、認知症の初期症状を改善したり、症状の進行を遅らせるというものです。

しかし、それだけでなくアセチル-L-カルニチンは細胞内でカルチニンに変換されることで、脂肪燃焼効果もあることがわかっています。

アセチル-L-カルニチンサプリを活用して効果的に認知症を予防したり、ダイエットをしたりしましょう!