ゲルマニウムサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談から血液をサラサラにする効果のあるおすすめゲルマニウムサプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがゲルマニウムサプリ。ゲルマニウムとはニンニクや高麗人参などに含まれており、血液をサラサラにする効果があるとされています。

ゲルマニウムサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるゲルマニウムサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

ゲルマニウムサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

ゲルマニウムサプリのゲルマニウムには、有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムの2種類があります。無機ゲルマニウムとは鉱物のことで、食べることはできません。サプリで摂取するのが有機ゲルマニウムで、血液をサラサラにする効果があるとされています。

血液をサラサラにするには毎日の食事に気をつけなければなりませんが、血液をサラサラにする食事を毎日考えるのも仕事や家事で忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に血液をサラサラにしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったゲルマニウムサプリを選べるように作成しています。

血液をサラサラにする!おすすめゲルマニウムサプリをご紹介!

また、ゲルマニウムサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、ゲルマニウムサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、ゲルマニウムサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるゲルマニウムサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、ゲルマニウムサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

ゲルマニウムサプリの正しい選び方

ゲルマニウムサプリといっても様々な種類が販売されています。ゲルマニウムサプリは大きく分けて「ニンニクが配合されたサプリ」と「高麗人参が配合されたサプリ」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

ゲルマニウムサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、ゲルマニウムサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

ゲルマニウムサプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、ゲルマニウムサプリ以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

ゲルマニウムサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にゲルマニウムサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③にんにくや高麗人参以外の成分が含まれているか

ゲルマニウムサプリは大きく分けるとにんにくが配合されたサプリと高麗人参が配合されたサプリの2つがありますが、いずれにも共通していることは滋養競争効果があることです。そのため、にんにくや高麗人参だけでなく、すっぽんや卵黄、マカ、クラチャイダムと行った滋養競争効果のある成分が含まれているサプリが多くあります。

【2018年最新】ゲルマニウムサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいゲルマニウムサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったゲルマニウムサプリをぜひご覧下さい!

小林製薬の栄養補助食品 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 約30日分 90粒

小林製薬の栄養補助食品 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 約30日分 90粒

  • 価格:1,944
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

小林製薬の栄養補助食品 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 約30日分 90粒」は小林製薬から販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリは熟成黒にんにくと黒酢もろみを配合しています。高温多湿の中で約1ヶ月間発酵・熟成された黒にんにくは、生ニンニクに比べてポリフェノールが約5倍高くなるとされています。

井藤漢方製薬 国産無臭にんにく 約30日分 400mgX90粒

井藤漢方製薬 国産無臭にんにく 約30日分 400mgX90粒

  • 価格:1,036
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

井藤漢方製薬 国産無臭にんにく 約30日分 400mgX90粒」は井藤漢方製薬から販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはニンニクエキスに加えて緑茶粉末も配合されています。このサプリに配合されているニンニクは、特有の匂いを抑えた無臭タイプです。口臭が気になる人にもおすすめです。

にんにく卵黄 約3か月分×2袋 C-110-2

にんにく卵黄 約3か月分×2袋 C-110-2

  • 価格:1,800
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

にんにく卵黄 約3か月分×2袋 C-110-2」はリプサから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはにんにくと卵黄が配合されており、すりつぶしたニンニクに、卵黄を練りこんで釜煎りすることで作られています。ニンニクに含まれているアリシンと、卵黄に含まれるレシチンにはスタミナを向上させる効果があります。

【やずや公式】にんにくしじみ 410mg球×62球入り

  • 価格:2,160
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

【やずや公式】にんにくしじみ 410mg球×62球入り」はやずやから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはニンニクに加えてシジミ、卵黄、牡蠣が配合されているのが特徴です。1日の目安摂取量2粒でしじみ500個分のオルニチンを摂取することができます。1日あたり65円でコスパが高いのも特徴です。

やずやの雪待にんにく卵黄 300mg×62球入り

  • 価格:1,728
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

やずやの雪待にんにく卵黄 300mg×62球入り」はやずやから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはゲルマニウムを含んだニンニクに加えて卵黄も配合されています。にんにくといえば匂いがきになる食べ物ですが、このサプリでは密閉性の高いソフトカプセルにすることで匂いを抑えています。

高麗人参 (朝鮮人参) 約3か月分×2袋 C-101-2

  • 価格:3,800
  • 内容量:180
  • 目安:1日2~3

おすすめポイント

高麗人参 (朝鮮人参) 約3か月分×2袋 C-101-2」はリプサから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリには高麗人参しか配合されていないので、高麗人参だけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。高麗人参には紅参と白参がありますが、サポニンを多く含んだ紅参を使用しています。

MACA BEAST マカビースト マカ サプリメント シトルリン アルギニン 高麗人参 全10種類配合 60粒入り 30日分

  • 価格:2,000
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

MACA BEAST マカビースト マカ サプリメント シトルリン アルギニン 高麗人参 全10種類配合 60粒入り 30日分」はMACA BEASTから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはゲルマニウムが含まれた高麗人参の他に、マカ、アルギニン、シトルリン、牡蠣、トンカットアリ、亜鉛、カンカエキス、クラチャイダムといった滋養強壮効果のある成分が含まれています。

高麗人参 30日分

  • 価格:1,333
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

高麗人参 30日分」はDHCから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリにはゲルマニウムが含まれている高麗人参しか配合されていません。そのため、高麗人参だけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1日の目安摂取量2粒で210mgの高麗人参を摂取することができます。

大塚製薬 ネイチャーズリソース 高麗人参 60粒

  • 価格:1,490
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

大塚製薬 ネイチャーズリソース 高麗人参 60粒」はネイチャーズリソースから販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリには高麗人参しか配合されていないので、高麗人参だけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1日あたりの目安摂取量2粒で175mgの高麗人参を摂取することができます。

亜鉛 マカ 高麗人参 トンカットアリ 男性用サプリメント サラマンダー 【返金保証付き】

亜鉛 マカ 高麗人参 トンカットアリ 男性用サプリメント サラマンダー 【返金保証付き】

  • 価格:1,000
  • 内容量:粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

亜鉛 マカ 高麗人参 トンカットアリ 男性用サプリメント サラマンダー 【返金保証付き】」は(メーカー名)から販売されているゲルマニウムサプリです。このサプリには高麗人参のほかに、亜鉛、マカ、トンカットアリといった滋養強壮成分を配合しています。ほかにも豚睾丸エキスや馬の心臓、馬の睾丸、赤マムシ、サソリ、ウミヘビといった動物性の成分が配合されているのが特徴です。

ゲルマニウムサプリの効果や成分について

ゲルマニウムサプリには様々な種類があります。大きく分けて「滋養強壮効果があるもの」と「血液をサラサラにする効果があるもの」と「男性機能を向上させる効果があるもの」との3種類があります。それぞれご紹介します。

滋養強壮効果

ゲルマニウムサプリにはにんにくや高麗人参のほかに、マカや亜鉛など滋養強壮効果のある成分が配合されているものが多くあります。滋養強壮効果とは、体の弱い部分を強くする効果のことです。

この効果があるサプリは、もっと元気に頑張りたい人、疲れやすい人におすすめです。

血液をサラサラにする効果

ゲルマニウムサプリには血液をサラサラにする効果があります。ゲルマニウムがよく含まれているのはニンニクや高麗人参です。ニンニクも高麗人参も、どちらも昔から血液をサラサラにする効果があるとされてきました。

この効果があるサプリは、脂っこいものが好きな人、動脈硬化の予防をしたい人におすすめです。

男性機能を向上させる効果

ゲルマニウムサプリには男性機能の向上を目的にしたものも少なくありません。ゲルマニウムサプリによく含まれているニンニクや高麗人参には滋養強壮効果があるため、男性機能の向上にも役立つからです。亜鉛やマカ、クラチャイダム、トンカットアリなどの成分にも男性機能を向上させる効果があります。

この効果があるサプリは、妊活中の男性や男性機能をもっと強くしたい人におすすめです。

 

ゲルマニウムサプリの効果を上げる3つの飲み方

ゲルマニウムサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、ゲルマニウムサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

ゲルマニウムサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。ゲルマニウムサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のゲルマニウムサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

ゲルマニウムサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、ゲルマニウムサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。ゲルマニウムサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。ゲルマニウムサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

ゲルマニウムサプリは安全?危険性・副作用

ゲルマニウムサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。ゲルマニウムサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

ゲルマニウムサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

ゲルマニウムサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、ゲルマニウムサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

ゲルマニウムサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。ゲルマニウムサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

ゲルマニウムサプリを活用して血液をサラサラにしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はゲルマニウムサプリについてご紹介しました!

ゲルマニウムサプリに含まれるゲルマニウムには鉱物の無機ゲルマニウムと、サプリなどに使用される有機ゲルマニウムがあるので、間違えないようにしましょう。

ゲルマニウムサプリには血液をサラサラにするだけでなく、滋養強壮効果もあります。

ゲルマニウムサプリを活用して血液をサラサラにして毎日元気に生活していきましょう!