【本サイト売れ筋人気ランキング】
以下の加圧シャツは、実際に購入して効果を体感した加圧シャツのみ掲載しています。

  • 金剛筋シャツ本サイト人気No1/庄司智春愛用/業界最高値20%スパンデックス配合】
  • ビダンザビースト 元プロ野球選手新庄剛志プロデュース!発汗を感じなければ全額返金!
  • 加圧TシャツSASUKE累計販売枚数50,000枚/3日以内に効果を実感の圧倒的即効性】

 

メンズの加圧シャツおすすめランキングTOP5を紹介!

 

「最近、お腹がぽっこりしてきたな~」という人や「筋トレしてるんだけど、なかなか効果がでない」という人におすすめなのが加圧シャツです。加圧シャツを着用することによって、加圧トレーニングと同じ効果が期待できるので筋トレの効果が通常より早く実感できます。加圧シャツにはメンズ用とレディース用がありますが、メンズ用はお腹周りを引き締めることに重点が置かれていて、男性の体の構造に合わせて作られています。

加圧シャツの特徴とは何か

通常のシャツと加圧シャツを比べると、始めはその大きさの違いにビックリすると思います。クシュっと縮んだ加圧シャツを手に取ると、ちゃんと体をカバーできるのか不安になってしまうほどです。でも、安心して下さい!加圧シャツの伸縮性はハンパ無いです。クシュっと縮んでいる加圧シャツを両手で持って思い切り引き伸ばしてみると、ものすごく伸びます。元の形に戻ろうとする力が体への加圧になるんですね。

 

注目すべきは、加圧シャツの素材になります。「スパンデックス」という非常に伸縮性が高いポリウレタン弾性繊維が使われていて、耐久性にも優れているので着圧が損なわれにくいのが特徴です。スパンデックス繊維はナイロンやポリエステル・ウールや綿など様々な素材と混紡させてもその特性を保つので、加圧シャツだけではなく水着やスポーツウェア、車のシートやシューズ・サポーターやテーピングなど様々な分野で活躍しています。

 

スパンデックスを加圧シャツの素材として使用することで、体に加圧トレーニングをしている時のような圧力を着圧によって掛けることが可能になります。加圧トレーニングは加圧ベルトを腕や足の付け根に巻くことで体に圧力をかけますが、ベルトの巻き加減が難しく素人が加圧トレーニングをするには専門のトレーナーの元で行う必要があります。その点、加圧ベルトを巻かなくても着るだけで体を加圧できる加圧シャツはとても便利なアイテムですよね。

加圧シャツで期待できる効果

加圧ベルトを巻かなくても体に加圧をかけることができる加圧シャツですが、その効果は加圧トレーニングと同じ、もしくはそれ以上の嬉しい作用をもたらしてくれます。

筋トレの効率がアップする

トレーニングをして筋肉中の乳酸濃度が上昇すると、脳下垂体が成長ホルモンを盛んに分泌します。成長ホルモンは血流にのって全身を循環し、標的器官に到達するとその組織の成長を促進します。その結果、体の代謝がアップするわけです。標的器官の1つに筋肉がるので、成長ホルモンが筋肉に到達すると筋トレによって破断された筋繊維の再結合を促す手助けをしてくれます。

 

傷付いた筋繊維が回復(超回復)するには24時間~48時間程度の休息と十分な栄養が必要です。筋繊維が修復されるとき、以前よりも少し太い筋繊維となって修復されるので筋肥大(筋肉アップ)が起こります。

 

筋肉中の乳酸濃度を上昇させるには、高負荷なトレーニングを行うことが有効です。腕立て伏せなら、普通の腕立て伏せではなく

 

  • 片手腕立て伏せ
  • 逆立ち腕立て伏せ
  • プランシェ

 

など、よりキツイ筋トレを行うことで筋肥大が起こりやすくなります。筋肉は、毎回同じ筋トレや同じ負荷でトレーニングをしていると次第に傷つきにくくなり、筋肥大が起こりにくくなってきます。しかし、高負荷のトレーニングは体力的にもキツイしなかなか続きませんよね。

 

そこでおすすめしたいのが、加圧シャツを着用しての筋トレです。加圧シャツを着用することによって、体に加圧をかけることが出来るので低負荷のトレーニングでも高負荷なトレーニングをした時と同等の効果を得ることができるのです。

無理なく常にトレーニング状態を維持できる

メンズ用の加圧シャツは、お腹に大きな着圧が掛かるようにデザインされているので、常に腹圧を掛けられている状態になります。筋トレをしていなくても、ドローイング状態になるので加圧シャツを着用している間はトレーニングをしているのと似ている環境を維持できます。

 

ドローイングとは、一定時間お腹を意識的に引っ込めてまた元に戻すというトレーニング法です。腹横筋、腹斜筋、腹直筋、脊柱起立筋、腸腰筋などに効果があるので、特にお腹周りが気になる人は加圧シャツを24時間着用して、これらの筋肉を刺激し続けることが大切です。

お腹周りが引き締まる

常にドローイングをしている状態になることで、お腹周りの筋肉の代謝が高まりトレーニングの効果が表れやすい体になります。加圧シャツを着ているだけで腹筋がムキムキになるということはありませんが、加圧シャツを着用してトレーニングすることで成長ホルモンが分泌されやすい状態となり、筋肥大が早まる効果が期待できます。腹筋や体幹が鍛えられることで内臓が正常な位置に戻り、内臓脂肪も減少するのでウエストサイズが引き締まります。

猫背などの姿勢矯正になる

猫背を改善するための筋トレがありますが、仕事で忙しかったりするとなかなか継続するのが難しいですよね。メンズの加圧シャツは、人間工学に基いて男性の体の構造にガチっとフィットしたデザインになっています。加圧シャツを着用することによって、自然と背筋が伸びるようになり猫背の改善が期待できます。実際に購入した人の口コミでは、「姿勢が良くなった」という書き込みが多く見られます。

疲労がたまりにくくなる

「加圧シャツを着ていると疲れる」という評判も少数ではありますがインターネットの口コミで書き込まれていることがあります。確かに、加圧シャツは体に加圧をかけることによって負荷をかけている訳ですから乳酸濃度が上昇しやすい状況となっており、疲れやすいと感じるかもしれません。しかし、乳酸濃度が上昇することで成長ホルモンが分泌されやすくなるので筋力アップしやすい代謝の高い体になります。

 

代謝が活発になると体温が上昇して血液の循環が良くなり、細胞や臓器の働きが良くなります。肝臓や腎臓の解毒作用が高まり、老廃物が排出されやすい体になるのでエネルギーが生成されやすい体になり、疲労がたまりにくくなります。加圧シャツを着用して慣れるまは疲れやすくなるかもしれませんが、代謝が上がれば気にならなくなりますよ。

食事制限が簡単にできる

いくらトレーニングしても、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうと体に余分な脂肪が付いてきてしまいます。お腹が空いている訳ではないけれど、何となく食べ物を口に入れてしまってはいませんか?腹部がキュッと引き締まった加圧シャツを着ていると、常に腹部に適度な圧力が掛かっている状態になるので自然と食欲が湧かなくなります。普段よりも摂取カロリーが抑えられるので、より痩せやすい体へと変化するでしょう。

良い加圧シャツの選び方

加圧シャツを取り扱っている販売店は今のところありませんが、公式通販サイトや楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングなどの大手通販で多数取り扱いがあります。数ある加圧シャツの種類の中には、残念ながら効果があまり出ないであろう粗悪品も含まれています。また、目的に合った加圧シャツを選ぶことで筋トレの効果が発揮されやすくなるので、良い加圧シャツとはどんなものなのか把握してから購入しましょう。

からだにかかる圧力が適正なサイズを選ぶ

着圧によって体に圧力をかける加圧シャツは、「サイズ選びが筋トレの効果を左右する」と言っても過言ではありません。自分の体のサイズに丁度良い加圧シャツを選ぶことで、その効果を最大限に発揮することができるのです。

 

自分のサイズはLなのに、加圧を高めるためにMサイズの加圧シャツを選んでしまうと着用するときに破けてしまうことがあります。また、着圧が強すぎて長時間着ていると具合が悪くなる可能性があります。反対に、XLサイズの加圧シャツを選んでしまうと着用していて楽ですが、着圧が弱すぎて本来の加圧シャツのメリットを享受できなくなってしまいます。

 

同じLサイズであっても、メーカーによって微妙に大きさに違いがあります。加圧シャツを販売している公式サイトや通販の販売ページでは、各サイズの身長と胸囲の目安を表示していますので、より自分の体型に合ったサイズを販売しているメーカーから購入することをおすすめします。

肌に合う素材や耐久性などコスパに見合ったものを

加圧シャツは、インナーとして着用するので肌に密着する時間が長いものです。肌ストレスを軽減するためにも、自分に合った素材を使用している加圧シャツを選びましょう。スパンデックスを配合している加圧シャツなら、伸縮性に富み耐久性が優れています。初期投資はナイロン100%のものより高いかもしれませんが、長い目で見るとコストパフォーマンスが良いので「スパンデックスを配合しているか否か」に重点を置いて加圧シャツ選びをしましょう。

目的に合った加圧力のものを選ぶ

大手通販で「加圧シャツ」と検索すると、「コンプッションウェア」がヒットすることがあります。加圧シャツもコンプッションウェアも体に着圧をかけますが、どちらのほうが加圧力が強いのかというと加圧シャツのほうです。この2つのウェアは使用目的が異なっており、加圧シャツが体に加圧をかけて乳酸が出やすい環境を作り、成長ホルモンが分泌されやすくして筋肥大を測る目的であるのに対してコンプッションウェアはスポーツ時の筋肉をサポートして負担を軽減させるものになります。誤ってコンプレッションウェアを購入してしまうと本来の目的を果たせませんので、加圧シャツとコンプッションウェアを混同しないように気を付けましょう。

メンズ加圧シャツのランキングの基準

本サイトで独自に調査してメンズの加圧シャツのランキングをご紹介します。以下の3つの点を基準にランキングを算出していますので、ぜひ参考にして下さいね。

価格・特徴・口コミなどを加味して算出

加圧シャツは1枚だけではなく、最低2~3枚は必要になりますから価格は非常に大切な要素になります。価格に見合ったコストパフォーマンスなのか、それぞれの加圧シャツの特徴と口コミを調べてまとめました。

メンズの加圧シャツのおすすめランキング

公式サイトでは、加圧シャツの購入枚数が増えれば増えるほど割引価格が大きくなります。加圧シャツは使用頻度によっても差がありますが、3カ月ほど着用すると着圧が次第に弱くなっていきますので、まとめ買いできる金銭的余裕があるならばお得に購入できるまとめ買いがおすすめです。

 

芸能人庄司智春も愛用!加圧シャツNo1の金剛筋シャツ

金剛筋シャツ

  • 編集部評価:98点
  • 通常価格:4,200円(税別)
  • 3枚まとめ買い価格:11,581円(税別)
  • 素材:スパンデックス繊維(20%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:1~3営業日
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

金剛筋シャツは芸能人も愛用している信頼できる加圧シャツ1位の商品で、半年累計100,000枚販売枚数を誇るNo1加圧シャツですタルんだ身体を1日中24時間イジメることことで効率良く腹筋を割ることが可能。着ているだけできれいなボディラインをキープ。また、水泳競技などのスポーツウェアで使用されるスパンデックスを20%使用しており脅威の伸縮力を実現している加圧シャツで、即効性・信頼性共に優れ、人工工学に基づいた伸縮バンドで姿勢を補正することが可能です。

 

 

 

 

芸能人の庄司智春さんが広告塔になっている金剛筋シャツは、松本人志さんや宮迫博之さん、武井壮さんや照英さん、ウェンツ瑛士さんも愛用しているのでは・・と噂されています。スパンデックスが20%も含まれている金剛筋シャツは1枚の値段は他のメーカーの加圧シャツより高めかもしれませんが、筋肉への効果や耐久性を考えるとコストパフォーマンスに優れた商品です。

 

1枚セット 2枚セット 3枚セット 4枚セット 5枚セット 6枚セット
4,200円 8,400円 1,1581円 15,441円 19,101円 22,684円
- - 1,019円OFF 13,59円OFF 1,898円OFF 2,516円OFF

 

口コミでは、「筋トレをしなくても腹筋が割れてきた」「正しいフォームで筋トレれきるようになった」「体への加圧は凄く感じるのに苦しくない」と評価されています。

 

マップスプレス(MIUSCLE PRESS)

 

マッスルプレス

  • 編集部評価:88点
  • 通常価格:3,980円(税別)
  • 3枚まとめ買い価格:9,950円(税別)送料無料
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:1~3営業日
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

マッスルプレスは楽天市場人気ランキング3冠達成!業界初の5カラー・2サイズの豊富なバリエーションを用意しているため普段使いも可能。スパンデックス繊維によって高い伸縮性とフィット感を実現。筋トレが苦手な人におすすめ!人気Youtuberも愛用!伸縮性とフィット感に大満足した商品であで、24時間着衣可能。無意識的な加圧でトレーニングが可能です!

 

人気Youtuberも愛用のマッスルプレス購入はこちら!

 

枚数を買うごとに驚異的な割引率となるマッスルプレスは、7枚のセット購入がおすすめです。加圧シャツは白と黒に2色が多いですが、マッスルプレスの加圧シャツは白と黒の2色に加えて業界初のグレー・ネイビー・レッドの3色をプラスした5色展開になっています。

 

1枚セット 3枚セット 5枚+1枚セット 7枚セット
3,980円 9,950円 15,500円 21,000円
- 1,990円OFF 8,380円OFF 6,860円OFF

 

口コミでは、「3カ月で腹筋に筋が見えてきた」「ビール腹が無くなった」「姿勢が良くなり腰痛の症状が和らいだ」と評価されています。

 

マップスプレス(MIUSCLE PRESS)

 

マッスルプレス

  • 編集部評価:88点
  • 通常価格:3,980円(税別)
  • 3枚まとめ買い価格:9,950円(税別)送料無料
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:1~3営業日
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

マッスルプレスは楽天市場人気ランキング3冠達成!業界初の5カラー・2サイズの豊富なバリエーションを用意しているため普段使いも可能。スパンデックス繊維によって高い伸縮性とフィット感を実現。筋トレが苦手な人におすすめ!人気Youtuberも愛用!伸縮性とフィット感に大満足した商品であで、24時間着衣可能。無意識的な加圧でトレーニングが可能です!

 

人気Youtuberも愛用のマッスルプレス購入はこちら!

 

購入した人の98%が「非常に満足した」と実感している加圧シャツです。10日間の返金保証が付いているので、「加圧シャツは本当に効果があるの?」と疑問に思っている人でも安心して購入することができるのでおすすめです。

 

1枚セット 4枚セット 6枚セット 10枚セット
3,780円 13,200円 18,980円 28,650円
- 1,920円OFF 3,700円OFF 9,150円OFF

 

口コミでは、「腹回りのぜい肉が落ちた」「着用しているとスリムに見える」「広告で誇張表現されていないので信頼できる」と評価されています。

 

着るだけで6パック矯正加圧Tシャツ!阿修羅圧 (アシュラアーツ)

阿修羅圧

阿修羅圧

 

  • 編集部評価:95点
  • 通常価格:3,980円(税別)
  • 3枚まとめ買い価格:11,980円(税別)
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:1~3営業日
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

阿修羅圧有名メディアにも多く掲載された累計150,000枚以上売れてる加圧シャツです。着ているだけでタルんだお腹に直接アプローチすることで、腹筋を鍛え上げ「阿修羅ライン」と呼ばれる6パックを実現。スパンデックス繊維を利用することで上半身全体にもトレーニング効果をもたらします。また、姿勢矯正効果や脂肪燃焼効果ももたらす加圧シャツです。

 

着るだけで悪魔的な腹筋を作りたい方におすすめ!購入はこちら

 

腹筋に直接アプローチする「阿修羅ライン」でシックスパックを効率的に育成します。販売は累計150,000枚突破しており、メディアでも紹介されています。

 

1枚セット 2枚セット 3枚セット 4枚セット 5枚セット 6枚+1枚セット
3,980円 7,800円 11,980円 14,980円 17,980円 23,580円
- 160円OFF 送料760円OFF 940円OFF 1,920円OFF 4,280円OFF

 

口コミでは、「1カ月間着用したら2キロ減った」「生地がしかりしていて乳首が透けない」「トレーニングと併用したら腹筋がメキメキ付いてきた」と評価されています。

 

楽天市場ランキング1位獲得した加圧シャツ!鉄筋シャツ

鉄筋シャツ

鉄筋シャツ

 

  • 編集部評価:88点
  • 通常価格:3,980円(税別)
  • 3枚まとめ買い価格:11,980円(税別)
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:1~3営業日
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

鉄筋シャツ楽天市場でランキング1位を獲得した累計100,000枚売れている加圧シャツ!24時間気になる部位を鍛え上げ、ボクサー腹を実現。また、正しい姿勢をキープすることが可能なので筋トレ効果もアップできます。またスパンデックス繊維を使用し、高い耐久性、フィット感などを実現しています。

 

鉄筋シャツの購入はこちら!

 

 

楽天市場のランキングの「スポーツ・アウトドア部門」「メンズファッション・Vネック部門」「メンズインナー・補正下着部門」で3冠を達成した実力派です。スパンデックスを10%使用していて、通気性が良く「毎日着たい」と思えるインナーです。

 

1枚セット 2枚セット 3枚セット 4枚セット 5枚セット 6枚セット
3,980円 7,800円 11,581円 15,441円 19,102円 22,684円
- 160円OFF 359円OFF 479円OFF 798円OFF 1,196円OFF

 

口コミでは、「背筋が伸びるので身長が高くなった気がする」「少しの運動で汗を掻くようになった」「デザインが良いので普段着として着れる」と評価されています。

 

 

バルクアップアーマープロ

バルクアップアーマープロ

バルクアップアーマープロ

  • 編集部評価:90点
  • 通常価格:3,780円(税別)
  • 4枚まとめ買い価格:13,200円(税別)
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:  当日発送
  • 返金保証・特典:10日以内全額保証キャンペーン

おすすめポイント

バルクアップアーマープロは、業界トップクラスの加圧力を誇り、愛用者98%以上が加圧力を体感している加圧シャツです。10日間全額保証キャンペーン実施しているので安心して購入できる上に、着るだけで24時間トレーニング効果が得られます。また購入者限定でHMBサプリも安く購入することができます。また腹筋・背筋・インナーマッスル強化も即効で体感できる加圧シャツです!

 

 

第三者機関の品質鑑定済みの高品質保証加工シャツ!ビダンザビースト(VIDAN THE BEAST)

ビダンザビースト

  • 編集部評価:88点
  • 通常価格:3,900円(税別)
  • 4枚まとめ買い価格:11,700円(税別)送料無料
  • 素材:スパンデックス繊維(18%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日:  当日発送
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

ビダンザビーストは、第三者機関の品質済みの高品質保証加工シャツです。3D立体設計、“デュアルウィング裁断”を搭載で、着ているだけで筋肉痛を実現。また、高級伸縮素材スパンデックスを18%配合し、消臭効果・速乾性・高い伸縮性を実現している加工シャツです。世界初の着衣だけで筋肉痛を実現し市場最速でボクサーボディを作り上げるとが可能で、消臭効果・最短1時間で感想する速乾性を実現している加圧シャツです。またビダンザビーストにはレディース用もあります!

 

今すぐビダンザ・ビーストを購入したい方はこちら!

待望の再販!スリムゼウス(SLIMMINGZEUS)

スリムゼウス

スリムゼウス

 

  • 編集部評価:85点
  • 通常価格:3,980円(税別)
  • 4枚まとめ買い価格:10,980円(税別)送料無料
  • 素材:スパンデックス繊維(10%)
  • サイズ:Mサイズ、Lサイズ
  • 発送予定日: 翌日発送
  • 返金保証・特典:商品到着後、7日以内(不良品、欠品に限る)

おすすめポイント

スリムゼウスは「脂肪燃焼」「筋肉増強」のW機能搭載!シリーズ累計販売枚数300,000着の加圧シャツです。新スパンデックス素材を使用し、高い耐久性・弾力性・フィット感を実現。また、筋力増強やリバウンドリスク排除。食事制限・ジム通い・運動をする時間が無い方にもおすすめ!リンパ加圧によるデトックス・姿勢改善・暴飲暴食の抑制効果もあります。

 

今すぐスリムゼウスを購入したい方はこちら!

まとめ

加圧シャツはメンズ用、レディース用と分かれていて、メンズ用は男性の体型にピッタリフィットする作りになっています。筋トレ時に加圧シャツを着ることで加圧トレーニングと同じ効果が期待できるので、効率良く筋肉量を増やすことができます。筋トレ時以外でも、24時間着用することで猫背が矯正されて姿勢が良くなったり、食欲を抑える効果も期待できます。加圧シャツを選ぶ際はサイズ感と素材をしっかり吟味することが大切です。当サイトおすすめの加圧シャツは、コストパフォーマンスにとても優れていますので購入の際は参考にしてみて下さいね。

【本日更新】編集部おすすめ厳選記事はこちら

【2018年最新】加圧シャツおすすめ人気ランキングTOP10!みんなの口コミ・体験談から本当に効果がある加圧シャツを徹底比較!
2018.4.29
効果がある加圧シャツを10種類以上の調査から徹底比較! 筋トレ・ダイエットがしたいけど時間がなくてできない人におすすめなのが今話題の加圧シャツ!仕事や家事が忙しくて運動やトレーニングができない方必見の最新加圧シャツ(加圧インナー)をランキング形式でご紹介!実際に試したからこそわかるおすすめできる加圧...…

レディース加圧シャツおすすめランキング!女性用の加圧インナーでダイエット効果がある商品はどれ?【2018年最新】
2018.7.9
バストのサイズはそのまま維持した上で、ウエストがキュッと引き締まった理想の体型を手に入れることができる、今話題の加圧シャツ(インナー)を皆さんは知っていますか?レディース用加圧シャツは、仕事や家事が忙しくて運動やトレーニングができない方に必見です!加圧シャツは、着るだけで筋トレ・ダイエット効果など...…

【2018年】加圧シャツおすすめ人気ランキングTOP3

順位 商品名 内容
金剛筋シャツ

庄司智春も愛用!楽天売上ランキングNo1!圧倒的加圧力の秘密はスパンデックス配合量!業界最高値「20%」のハードな締め付け!

阿修羅圧

着るだけで1時間腹筋200回分トレーニング効果! 累計販売15万枚突破の阿修羅圧 | 脂肪を燃やし尽くす加圧シャツ!

ビダンザビースト 世界初!第3者機関による加圧力の品質保証がされた加圧シャツ!発汗を感じなければ全額返金保証付き