K-Magサプリおすすめ人気ランキングTOP2!口コミ・体験談からダイエット効果のあるおすすめK-Magサプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがK-Magサプリ。K-Magサプリは代謝を高めたりむくみを解消することでダイエット効果があるとされています。

K-Magサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるK-Magサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

K-Magサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

K-Magサプリとは、カリウムとマグネシウムを配合したサプリのことです。カリウムには体に溜まった水分を排出してむくみや水太りを解消する効果があります。マグネシウムには骨を丈夫にしたり、代謝を高めたりする効果があります。

むくみを解消したり代謝を高めてダイエットをするには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に代謝を高めてダイエットしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったK-Magサプリを選べるように作成しています。

代謝を高めて痩せる!おすすめK-Magサプリをご紹介!

また、K-Magサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、K-Magサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、K-Magサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるK-Magサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、K-Magサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

K-Magサプリの正しい選び方

K-MagサプリにはSOURCE NATURALS社のサプリしか販売されていません。海外から輸入されたサプリなので、しっかりと説明文を確認しておく必要があります。

K-Magサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、K-Magサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①日本語の説明文があるか

K-Magサプリは、日本で入手できるものはSOURCE NATURALS社のサプリしかありません。これは海外製であるため、説明文が英語になってしまいます。英語ができる方は大丈夫ですが、英語が苦手な方だと説明を読むのに苦労してしまいます。特に目安量や用法についての説明を知るには英語を読めないといけません。通販サイトの紹介ページに日本語の説明文が載っているものを選ぶようにしましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

K-Magサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にK-Magサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③カリウムとカルシウムを間違えていないか

K-Magサプリの「 K」とはカリウムのことです。カリウムはカルシウムと間違えられやすいので、注意しましょう。カルシウムの記号は「 Ca」となっています。カルシウムとマグネシウム、亜鉛を配合した「カルマジン」というサプリもありますが、これはK-Magサプリとは異なります。カリウムとカルシウムは違う成分なので、よく区別しましょう。

【2018年最新】K-Magサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいK-Magサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったK-Magサプリをぜひご覧下さい!

海外直送品 Source Naturals K-Mag, Aspartate 120 Tabs

  • 価格:2,900
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

海外直送品 Source Naturals K-Mag, Aspartate 120 Tabs」は「Source Naturals(ソースナチュラルズ)社」から販売されているK-Magサプリです。このサプリにはカリウムの中でもアスパラギン酸カリウムとマグネシウムが配合されています。アスパラギン酸カリウムはカリウム補給剤としてよく使われる成分です。

海外直送品 Source Naturals K-Mag, C 60 Tabs

海外直送品 Source Naturals K-Mag, C 60 Tabs

  • 価格:2,200
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日粒

おすすめポイント

海外直送品 Source Naturals K-Mag, C 60 Tabs」は「Source Naturals(ソースナチュラルズ)社」から販売されているK-Magサプリです。このサプリにはカリウムとマグネシウムに加えてビタミンCが配合されているサプリです。ビタミンCはコラーゲンを合成するのに必要な成分で、美容効果があるとされています。

K-Magサプリの効果や成分について

K-Magサプリには様々な効果があります。大きく分けて「むくみを解消する効果」と「代謝を高める効果」と「骨や歯を丈夫にする効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

むくみを解消する効果

K-Magサプリに配合されているカリウムには、体内に溜まった水分を排出する効果があります。体内に水分が溜まってしまうと、むくみや水太りの原因になってしまいます。カリウムはむくみや水太りを解消することができるのです。

この効果は、むくみや水太りにお悩みの方におすすめです。

代謝を高める効果

K-Magサプリに配合されているマグネシウムには代謝を高める効果があります。代謝とは、体の中に取り込んだ栄養を吸収しやすい大きさに分解し、エネルギーに変換することです。代謝が悪くなると栄養が脂肪になってしまい、太る原因になってしまいます。

この効果は、代謝が悪くなって太りやすくなってしまった人におすすめです。

骨や歯を丈夫にする効果

K-Magサプリに配合されているマグネシウムには代謝を高める効果だけでなく、骨や歯を丈夫にする効果もあります。骨や歯を丈夫にする成分といえばカルシウムですが、カルシウムはほとんどが骨に存在しています。マグネシウムは50〜60%が骨に含まれており、骨を作るのに欠かせません。

この効果は、骨粗鬆症予防をしたい人や運動をしながらダイエットをしている人におすすめです。

 

K-Magサプリの効果を上げる3つの飲み方

K-Magサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、K-Magサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

K-Magサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。K-Magサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のK-Magサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

K-Magサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、K-Magサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。K-Magサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。K-Magサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

K-Magサプリは安全?危険性・副作用

K-Magサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。K-Magサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

K-Magサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

K-Magサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、K-Magサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

K-Magサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。K-Magサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

K-Magサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はK-Magサプリについてご紹介しました!

K-Magサプリに配合されているカリウムやマグネシウムには、どちらもダイエット効果が期待できます。

マグネシウムは代謝を高める効果だけでなく骨を丈夫にする効果もあり、運動をしながらダイエットをしている人に特におすすめです。

K-Magサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!