香酢サプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からダイエット効果のあるおすすめ香酢サプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのが香酢サプリ。香酢サプリには血糖値やコレステロールを減少させることでダイエット効果があるとされています。

香酢サプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できる香酢サプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

香酢サプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

香酢サプリとは、中国の黒酢である「香酢」を配合したサプリのことです。香酢にはコレステロールや血糖値を下げることでダイエット効果があるとされています。

コレステロールや血糖値を下げてダイエットするには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽にコレステロールや血糖値を下げてダイエットしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあった香酢サプリを選べるように作成しています。

コレステロールと血糖値を下げる!おすすめ香酢サプリをご紹介!

また、香酢サプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、香酢サプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、香酢サプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われる香酢サプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、香酢サプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

香酢サプリの正しい選び方

香酢サプリといっても様々な種類が販売されています。香酢サプリは大きく分けて「香酢だけが単体で配合されたもの」と「香酢以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

香酢サプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、香酢サプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①添加物が配合されていないか

香酢サプリを選ぶ上で重要なのは、どのくらいの添加物が配合されているかということです。サプリの中には、香酢以外にも着色料や保存料、防腐剤といった添加物が配合されているものもあります。添加物は品質を保つために必要なものですが、体にいい効果があるわけではないので可能な限り添加物が少ない商品を選びましょう。

②内容量・配合量がどのくらいか

香酢サプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中に香酢サプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③ソフトカプセルかどうか

香酢サプリにはソフトカプセルのものがあります。ソフトカプセルの特徴は、表面が柔らかくベタベタしているので他のカプセルとくっつきやすいことです。それだけでなく、サプリの形態や形状は吸収効率にも関わります。ソフトカプセルはタブレットやハードカプセルよりも吸収効率が良いとされています。

【2018年最新】香酢サプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたい香酢サプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入った香酢サプリをぜひご覧下さい!

国産 すっぽん 黒酢 (約3ヶ月分/90粒)

国産 すっぽん 黒酢 (約3ヶ月分/90粒)

  • 価格:1,439
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

国産 すっぽん 黒酢 (約3ヶ月分/90粒)」は(メーカー名)から販売されている香酢サプリです。このサプリには香酢以外にもすっぽんも配合されています。すっぽんは従来、男性用の滋養強壮効果のある成分として使われてきましたが、美肌効果もあり、女性にも嬉しい美容成分であることがわかっています。

やずや公式】熟成やずやの香醋 430mg球×62球入り

やずや公式】熟成やずやの香醋 430mg球×62球入り

  • 価格:1,728
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

やずや公式】熟成やずやの香醋 430mg球×62球入り」はやずやから販売されている香酢サプリです。このサプリにはダイエットに欠かせないアミノ酸が17種類配合されています。例えば脂肪を燃焼させる効果があるアルギニンも配合されているので、運動で脂肪を燃焼させて胃ダイエットをしたい人にオススメです。

鎮江香醋香酢ソフトカプセル (60カプセル/約1ヶ月分)

  • 価格:702
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2~3

おすすめポイント

鎮江香醋香酢ソフトカプセル (60カプセル/約1ヶ月分)」はオーガランドから販売されている香酢サプリです。このサプリには4大香酢の1つに数えられる「鎮江香醋」を配合しています。鎮江香醋は4大香酢の中でも特にアミノ酸を多く含有しているとされています。1粒の中に500mgの香酢が配合されています。

小林製薬の栄養補助食品 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 約30日分 90粒

  • 価格:1,944
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

小林製薬の栄養補助食品 熟成黒にんにく 黒酢もろみ 約30日分 90粒」は小林製薬から販売されている香酢サプリです。このサプリには黒酢もろみに加えてニンニクも配合しています。黒酢もろみは一年以上発酵・熟成させて作られる黒酢の底からわずかしかとれないもので、クエン酸やアミノ酸、繊維質を含んだ健康成分です。

ファイン 発酵黒にんにく黒酢 30日分(1日4粒/120粒入)

  • 価格:3,240
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日4粒

おすすめポイント

ファイン 発酵黒にんにく黒酢 30日分(1日4粒/120粒入)」はファインから販売されている香酢サプリです。このサプリには黒酢に加えて発酵黒ニンニクも配合されたサプリです。このサプリに配合されている発酵黒ニンニクは、生ニンニクの10倍の抗酸化力があります。発酵黒ニンニク300mg、黒酢エキス末50mgが配合されています。

お徳用国産福山黒酢カプセル (180カプセル/約3ヶ月分)

  • 価格:1,404
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日2~3

おすすめポイント

お徳用国産福山黒酢カプセル (180カプセル/約3ヶ月分)」はオーガランドから販売されている香酢サプリです。このサプリにはかめ壺で醸造された玄米黒酢と玄米黒酢もろみが使用されています。福山黒酢で有名な鹿児島県霧島市福山の黒酢が使用されており、江戸時代から200年以上続いている老舗の酢醸造場の黒酢を使用しています。

サプリアート 発酵もろみ酢と香酢+酵素粒 36g(300mg×120粒)

サプリアート 発酵もろみ酢と香酢+酵素粒 36g(300mg×120粒)

  • 価格:780
  • 内容量:120粒
  • 目安:1日4粒

おすすめポイント

サプリアート 発酵もろみ酢と香酢+酵素粒 36g(300mg×120粒)」はサプリアートから販売されている香酢サプリです。このサプリには香酢ともろみ酢、酵素の3つしか配合されていないので、香酢もろみ酢、酵素だけを摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

【 2袋セット 】 花菜 三黒の美酢(さんごくのみず) 62粒

  • 価格:4,999
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日1~4

おすすめポイント

【 2袋セット 】 花菜 三黒の美酢(さんごくのみず) 62粒」は花菜から販売されている香酢サプリです。このサプリには黒酢の元となる黒酢もろみと、生ニンニクを熟成発酵させた黒にんにく、黒卵黄油などが配合されています。黒卵黄油は30個の卵黄から4ccしか精製されないとされています。

お茶村 濃縮 元氣 もろみ酢 ( 560mg × 62粒 - 約1ヶ月分 )

  • 価格:1,944
  • 内容量:62
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

お茶村 濃縮 元氣 もろみ酢 ( 560mg × 62粒 - 約1ヶ月分 )」はお茶村から販売されている香酢サプリです。このサプリには黒酢の元となる黒酢もろみを配合したサプリです。米酢の410倍のクエン酸が配合されており、血の巡りをサポートしてくれる効果があります。

えがおの黒酢 小粒タイプ 【1袋】(1袋/93粒入り 約1ヵ月分) 栄養補助食品

えがおの黒酢 小粒タイプ 【1袋】(1袋/93粒入り 約1ヵ月分) 栄養補助食品

  • 価格:1,580 
  • 内容量:93粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

えがおの黒酢 小粒タイプ 【1袋】(1袋/93粒入り 約1ヵ月分) 栄養補助食品」は「えがお」から販売されている香酢サプリです。このサプリに使用されている黒酢は鹿児島県福山町でつくられた黒酢を使用しています。黒酢に加えて、大豆ペプチド、黒大豆ペプチド、黒酢もろみ、ナットウキナーゼ の5種類の健康成分が配合されています。

香酢サプリの効果や成分について

香酢サプリには様々な効果があります。大きく分けて「血糖値を下げる効果」と「コレステロール値を下げる効果」と「基礎代謝を向上させる効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

血糖値を下げる効果

香酢サプリには血糖値を下げる効果があります。食事をすると血糖値が上昇しますが、その際にインスリンというホルモンが分泌されて血糖値を下げる働きをします。インスリンは血液中の糖分をエネルギーに変えますが、このときエネルギーに代謝しきれなかった糖分を抑える働きがあります。

この効果があるサプリは、血糖値が高い人や糖尿病対策をしたい人におすすめです。

コレステロール値を下げる効果

香酢サプリには血中コレステロール値を下げる効果があります。肉や揚げ物など、脂っこいものが好きな人は血中コレステロールが高くなります。香酢サプリに含まれているアミノ酸は、血中コレステロールを下げて血液をサラサラにしてくれる効果があります。

この効果は脂っこい食事が好きな人や動脈硬化の予防をしたい人におすすめです。

基礎代謝を向上させる効果

香酢サプリには基礎代謝を向上させる効果があります。基礎代謝を向上させるには、筋肉を増やす必要があります。筋肉が減ってしまうと代謝が落ちてしまい、太りやすくなってしまいます。香酢サプリに含まれるアミノ酸には筋肉を増強して代謝を高める効果があります。

この効果があるサプリは、運動や筋トレをしながらダイエットをしている人におすすめです。

 

香酢サプリの効果を上げる3つの使い方(飲み方)

香酢サプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、香酢サプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

香酢サプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。香酢サプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内の香酢サプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

香酢サプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、香酢サプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。香酢サプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。香酢サプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

香酢サプリは安全?危険性・副作用

香酢サプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。香酢サプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

香酢サプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

香酢サプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、香酢サプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

香酢サプリは過剰摂取しないように注意しましょう。香酢サプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

香酢サプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回は香酢サプリについてご紹介しました!

香酢サプリには血糖値やコレステロール値を下げたり、基礎代謝を向上させたりするんど、様々な点からダイエット効果が見込めます。

香酢サプリは脂っこい食べ物が好きな人や、運動をしながらダイエットをしている人におすすめです。

香酢サプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!