ローヤルゼリーサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からダイエット効果のあるおすすめローヤルゼリーサプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがローヤルゼリーサプリ。ローヤルゼリーサプリには代謝を高めることでダイエット効果があるとされています。

ローヤルゼリーサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるローヤルゼリーサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

ローヤルゼリーサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

ローヤルゼリーサプリとは、ローヤルゼリーを配合したサプリのことです。ローヤルゼリーにはビタミンが豊富に含まれているため、代謝を高めることでダイエット効果が期待できます。

代謝を高めて痩せるにはには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はサプリで手軽に代謝を高めてダイエットをしたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったローヤルゼリーサプリを選べるように作成しています。

代謝を高めて痩せる!おすすめローヤルゼリーサプリをご紹介!

また、ローヤルゼリーサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、ローヤルゼリーサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、ローヤルゼリーサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるローヤルゼリーサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、ローヤルゼリーサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

ローヤルゼリーサプリの正しい選び方

ローヤルゼリーサプリといっても様々な種類が販売されています。ローヤルゼリーサプリは大きく分けて「ローヤルゼリーだけが配合されたもの」と「ローヤルゼリー以外の成分も配合されたもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

ローヤルゼリーサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、ローヤルゼリーサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①ローヤルゼリー以外の成分が含まれているか

ローヤルゼリーサプリには、ローヤルゼリーだけが配合されたものと、ローヤルゼリー以外の成分が配合されたものがあります。ローヤルゼリーはもともと美容成分として使われることが多い成分なので、一緒に配合される成分も美容効果のある成分が多いです。具体的にはプラセンタやヒアルロン酸、コラーゲンなどがそれに当たります。

②内容量・配合量がどのくらいか

ローヤルゼリーサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にローヤルゼリーサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

③日本製か海外製か

ローヤルゼリーサプリには日本製と海外製が存在します。日本製と海外製で効果が異なるわけではありませんが、海外製の場合、説明文も英語になってしまいます。英語ができる方は大丈夫ですが、英語が苦手な方だと説明を読むのに苦労してしまいます。特に目安量や用法についての説明を知るには英語を読めないといけないので、英語が苦手な方はできるだけ日本製を選ぶようにしましょう。

【2018年最新】ローヤルゼリーサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいローヤルゼリーサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったローヤルゼリーサプリをぜひご覧下さい!

ローヤルゼリー サプリメント 60粒入 余計な成分が一切入っていないローヤルゼリーだけ配合 ローヤルゼリー純度99%配合

ローヤルゼリー サプリメント 60粒入 余計な成分が一切入っていないローヤルゼリーだけ配合 ローヤルゼリー純度99%配合

  • 価格:1,980
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

ローヤルゼリー サプリメント 60粒入 余計な成分が一切入っていないローヤルゼリーだけ配合 ローヤルゼリー純度99%配合」は三共サプリから販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーしか配合されていないので、ローヤルゼリーサプリだけを単体で摂取したい人におすすめです。1粒334mgの中にローヤルゼリー末が331mg配合されており、含有率99%です。

DHC ローヤルゼリー 30日分

DHC ローヤルゼリー 30日分

  • 価格:1,123
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

DHC ローヤルゼリー 30日分」はDHCから販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーしか配合されていないので、ローヤルゼリーを単体で摂取したい人や余計な成分を摂取したくない人におすすめです。1日の目安摂取量3粒で、ローヤルゼリーを3,006mg摂取することができます。

高純度ローヤルゼリー 約3か月分 C-108

  • 価格:1,100
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

高純度ローヤルゼリー 約3か月分 C-108」はリプサから販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリには1カプセルあたりローヤリゼリー末が350mg、生ローヤルゼリー換算で750mg配合されています。このサプリには「デセン酸」と呼ばれるローヤルゼリーだけに含まれている栄養成分が6%配合されています。

美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー 60粒 (30日分)

  • 価格:1,728
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー 60粒 (30日分)」はアサヒグループ食品から販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーサプリのほかに美容成分として知られているプラセンタ、女性ホルモンを補う効果がある大豆イソフラボン、腸内環境を整える効果がある乳酸菌の3つの成分が配合されています。

DHC ローヤルゼリー 20日分 60粒

  • 価格:820
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

DHC ローヤルゼリー 20日分 60粒」はDHCから販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーしか配合されていないので、ローヤルゼリーだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。目安摂取量の1日3粒で生ローヤルゼリー換算3006mg摂取することができます。

ニュージーランド ローヤルゼリー 1000㎎ 10-HDA 3mg 500粒[並行輸入品]

  • 価格:5,400
  • 内容量:500粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

ニュージーランド ローヤルゼリー 1000㎎ 10-HDA 3mg 500粒[並行輸入品]」はニュージーラドの「Kiwi Natural Health社」から販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーが1粒あたり1000mg配合されています。ソフトジェルなので、飲み込みやすく吸収率が高いのが特徴です。

RJ(ローヤルゼリー) < 顆粒 > (N) 1.5gX30パック

  • 価格:6,480
  • 内容量:1.5gX30パック
  • 目安:1日1パック

おすすめポイント

RJ(ローヤルゼリー) < 顆粒 > (N) 1.5gX30パック」は資生堂から販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリー以外にもGABAやマカ、葉酸、ビタミンC、ビタミンEといった成分が配合されています。1日1パックで1000mgのローヤルゼリーを摂取することができます。

酵素分解ローヤルゼリー キング 100粒入

  • 価格:7,480
  • 内容量:100粒
  • 目安:1日3~5

おすすめポイント

酵素分解ローヤルゼリー キング 100粒入」は山田養蜂場から販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーが1粒で800mg配合されています。このサプリに配合されているのはローヤルゼリーだけでなく、大豆イソフラボン、コーラルカルシウム、ゼインといった天然由来成分も配合されています。

バリュー2本セット】[海外直送品] NOW Foodsロイヤルゼリー 1500mg 60粒 Royal Jelly 60 Caps

  • 価格:2,391
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

バリュー2本セット】[海外直送品] NOW Foodsロイヤルゼリー 1500mg 60粒 Royal Jelly 60 Caps」はアメリカの「NOW Foods社」から販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーサプリしか配合されていないので、ローヤルゼリーサプリだけを単体で摂取したい人や、余計な成分を摂取したくない人におすすめです。

スーパープロポリス&ローヤルゼリー 430mg×90粒

スーパープロポリス&ローヤルゼリー 430mg×90粒

  • 価格:1,580
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

スーパープロポリス&ローヤルゼリー 430mg×90粒」はマルマンから販売されているローヤルゼリーサプリです。このサプリにはローヤルゼリーサプリのほかにプロポリスも配合されています。プロポリスとはミツバチが樹脂と自分の分泌液を混ぜて作ったもので、フラボノイドやビタミン、ミネラルなどが含まれています。

ローヤルゼリーサプリの効果や成分について

ローヤルゼリーサプリには様々な効果があります。大きく分けて「コレステロールの上昇を抑える効果」と「血糖値の上昇を抑える効果」と「更年期障害を緩和する効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

コレステロールの上昇を抑える効果

ローヤルゼリーサプリにはコレステロールの症状を抑える効果があります。コレステロールの上昇は、肝臓でリボタンパク質と呼ばれる物質が過剰分泌されることが原因です。ローヤルゼリーにはこのリボタンパク質を抑える効果があることがわかりました。

この効果があるサプリは、血中コレステロールが多い人、脂っこいものが好きな人におすすめです。

血糖値の上昇を抑える効果

血糖値が上昇すると肥満の原因になってしまいます。体内の糖分は、インスリンというホルモンによって代謝されます。しかし、インスリンの効きが悪くなる「インスリン抵抗性」が高くなると血糖値を下げることができません。ローヤルゼリーにはこの「インスリン抵抗性」を下げる効果があるとわかりました。

この効果があるサプリは、血糖を下げてダイエットをしたい人、糖尿病予防をしたい人におすすめです。

更年期障害を緩和する効果

加齢や閉経にともなって女性ホルモンが減少していくと、様々な更年期障害の症状が現れてしまいます。女性の更年期障害の中でも、ローヤルゼリーによって肩こりの症状を改善する効果があることがわかりました。

この効果は更年期障害に悩んでいる女性、肩こりに悩んでいる人におすすめです。

ローヤルゼリーサプリの効果を上げる3つの飲み方

ローヤルゼリーサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、ローヤルゼリーサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

ローヤルゼリーサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。ローヤルゼリーサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のローヤルゼリーサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

ローヤルゼリーサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、ローヤルゼリーサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。ローヤルゼリーサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。ローヤルゼリーサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

ローヤルゼリーサプリは安全?危険性・副作用

ローヤルゼリーサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。ローヤルゼリーサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意

ローヤルゼリーサプリは妊娠中・授乳中の女性が使用するときは注意しましょう。サプリの中には、妊娠中・授乳中の女性の使用を禁じているものも少なくありません。お腹の中にいる胎児や、授乳中の赤ちゃんに影響を及ぼしてしまう可能性があるので、できるだけサプリに配合されている成分には注意するようにしましょう。

医薬品との併用に注意

ローヤルゼリーサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、ローヤルゼリーサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

ローヤルゼリーサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。ローヤルゼリーサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

ローヤルゼリーサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はローヤルゼリーサプリについてご紹介しました!

ローヤルゼリーには実に豊富な栄養成分が含まれているため、ダイエット以外にも嬉しい効果が期待できます。

ダイエット効果では特に代謝を高めてくれるので、年齢とともに太りやすくなった人におすすめです。

ローヤルゼリーサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!