プラセンタサプリおすすめ人気ランキングTOP10!口コミ・体験談からダイエット効果のあるおすすめプラセンタサプリを徹底比較!

運動や筋トレ、エクササイズをしているけどダイエットに失敗してしまう人におすすめなのがプラセンタサプリ。プラセンタサプリには基礎代謝を高めることでダイエット効果があるとされています。

プラセンタサプリには数多くの種類が販売されているので、どれを選んだらいいのか迷ってしまう人も少なくないと思います。

今回は、実際に試して効果がよかったもの、ネットでの口コミがよかった信頼できるプラセンタサプリを口コミ・評判から効果など様々な観点で比較し、ご紹介しますので購入を検討している方はぜひご参考にしてください!

プラセンタサプリは効果なし?何を選べばいいかわからない・・

プラセンタサプリの「プラセンタ」とは胎盤を意味しています。プラセンタは美容や美肌効果がある成分としてよく使われていますが、ダイエット効果としは基礎代謝を向上させることが挙げられます。基礎代謝が上がることで、体に取り込んだ栄養をエネルギーに代謝し、体脂肪になるのを防ぐことができます。

通常の方法で基礎代謝を上げるには毎日継続的に運動することが重要ですが、日々の仕事や家事に忙しい人にとっては容易なことではありません。

そんな方の為に、今回はプラセンタサプリで手軽に基礎代謝を上げたいという同じような悩みを抱えた人の為に、学生・社会人・男性・女性・主婦など職業毎や10代・20代・30代・40代・50代以上などの年齢別の方でも目的にあったプラセンタサプリを選べるように作成しています。

基礎代謝を上げる!おすすめプラセンタサプリをご紹介!

また、プラセンタサプリを30種類以上種類に対して独自調査・実体験・電話取材・口コミ調査などを実施し、プラセンタサプリの特徴・成分・値段・効果などの観点から徹底比較!また、調査結果を元に本当に効果があるかレビューするために、モニターさんを全国から招集し徹底比較し決定していきました。

調査の中で、プラセンタサプリの中にも本当に効果があったもの、効果があるけれど時間がかかるもの、効果がないものなど様々な商品があることが判明しました。また、効果がないと思われるプラセンタサプリの中でも、効果がでない理由があったのです。

本記事では、プラセンタサプリを買うのが初めてで不安な初心者でも納得できるサプリを、わかりやすく比較できるようランキング形式で紹介しています!ぜひ参考にしてみて下さい!

プラセンタサプリの正しい選び方

プラセンタサプリといっても様々な種類が販売されています。プラセンタサプリは大きく分けて「プラセンタだけを配合したもの」と「プラセンタ以外の成分も配合したもの」の2種類が存在します。今まであまり効果が出ていなかった人は、自分にあったものを使っていなかった可能性があるので確認しましょう!

プラセンタサプリは、成分・効果・機能性表示・効果の科学的根拠などを確認した上で買うようにしましょう!それでは、プラセンタサプリを選ぶ上で重要なポイントをご紹介していきます!

①美容成分が含まれているか

プラセンタサプリで最も多いのが、美容効果のあるサプリです。もともとプラセンタ自体が美容成分として使われることが多いため、プラセンタと一緒に配合される成分も美肌効果のあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、大豆イソフラボンなどが多いです。ダイエットだけでなく美容効果を重視した人は美容成分にも注目しましょう。

②プラセンタの種類は何か

プラセンタとは胎盤を意味する言葉ですが、どの動物の胎盤を使っているのかも重要です。プラセンタとして使用されることが多いのは馬プラセンタ、豚プラセンタ、羊プラセンタ、海洋性プラセンタです。商品によってはどのような管理・飼育がされた動物なのかが詳しく説明しているものもあるので、気になる人はチェックしておきましょう。

③内容量・配合量がどのくらいか

プラセンタサプリを選ぶときは、内容量と配合量がどのくらいなのか確認しておきましょう。価格が安くても内容量や配合量が少なければコスパが高いとは言えません。内容量と配合量は違うので注意しましょう。1袋あるいは1ボトルの中にサプリが何粒入っているかが内容量で、1粒の中にプラセンタサプリの成分がどのくらい配合されているかが配合量です。

【2018年最新】プラセンタサプリおすすめランキング

それでは、2018年にみんなにおすすめしたいプラセンタサプリをご紹介していきます!独自調査をもとに厳選したを購入して試してもらった結果ネット上にあふれる口コミ・評価なども調査して決定しました!まずは上位に入ったプラセンタサプリをぜひご覧下さい!

プラセンタサプリメント 高濃度馬プラセンタ CoCoRoプラセンタ 約30日分

プラセンタサプリメント 高濃度馬プラセンタ CoCoRoプラセンタ 約30日分

  • 価格:9,050
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1~2

おすすめポイント

プラセンタサプリメント 高濃度馬プラセンタ CoCoRoプラセンタ 約30日分」はCoCoRoプラセンタから販売されているプラセンタサプリです。このサプリにはプラセンタ以外にも、美容成分としてローズヒップエキスやブドウ種子エキス、発酵黒にんにくなどが配合されています。サラブレッドの馬の胎盤を使用したプラセンタです。

プラセンタ サプリ 麗らか娘 180粒 高濃縮 馬プラセンタ サプリメント プラセンタ

プラセンタ サプリ 麗らか娘 180粒 高濃縮 馬プラセンタ サプリメント プラセンタ

  • 価格:5,832
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

プラセンタ サプリ 麗らか娘 180粒 高濃縮 馬プラセンタ サプリメント プラセンタ」はクマガエ薬品から販売されているプラセンタサプリです。このサプリの1日の目安摂取量が3粒ですが、1日3粒で44.292mgのプラセンタを摂取することができます。このサプリには馬プラセンタを使用しており、それ以外にもビタミンEやビオチンと言った栄養成分も配合されています。

ノーザンプラセンタピュアホースオイル 北海道ノーザンファームのサラブレッドプラセンタを非加熱製法で濃縮した原末を使用 2粒で美容液300本分のプラセンタを含有! 国産の馬プラセンタサプリ

  • 価格:3,980
  • 内容量:62粒
  • 目安:1日2-4粒

おすすめポイント

ノーザンプラセンタピュアホースオイル 」はM's Laboから販売されているプラセンタサプリです。このサプリには1日の目安摂取量2粒で、美容液300本分のプラセンタを摂取することができます。馬プラセンタ以外にも、馬セラミド、エゴマ油、コラーゲン、ビタミンC、ビタミンEといった美容成分も配合されています。

美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー 60粒 (30日分)

  • 価格:1,728
  • 内容量:60粒
  • 目安:1日2粒

おすすめポイント

美つぶ プラセンタ&ローヤルゼリー 60粒 (30日分)」はアサヒグループ食品から販売されているプラセンタサプリです。このサプリにはプラセンタ以外にも、ローヤルゼリー、大豆イソフラボン、美体質乳酸菌の4つの美容成分が配合されています。豚の胎盤から抽出したプラセンタを100mg配合したサプリです。

ステファニー(旧R&Y) プラセンタ100 270000チャレンジパック 30粒

  • 価格:1,000円
  • 内容量:30粒
  • 目安:1日1粒

おすすめポイント

ステファニー(旧R&Y) プラセンタ100 270000チャレンジパック 30粒」はProudinから販売されているプラセンタサプリです。このサプリは健康な豚から抽出したプラセンタが、不純物や水分を取り除いて50倍に濃縮されて配合されています。1カプセルにつき180mgのプラセンタが配合されており、ほかにもビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12といったエイジング成分も配合されています。

マルマン プラセンタ プレミアム 80粒 

  • 価格:1,382
  • 内容量:80粒
  • 目安:1日4粒

おすすめポイント

マルマン プラセンタ プレミアム 80粒 」はマルマンから販売されているプラセンタサプリです。このサプリは目安摂取量の1日4粒で、20,000mgのプラセンタを摂取することができます。プラセンタ以外にも、ツバメの巣、セラミド、ローヤルゼリー、エラスチン、コラーゲン、大豆イソフラボン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの美容成分が10種類配合されています。

REPLA リプラ 馬プラセンタ ローヤルゼリー ブラッドオレンジエキス 厳選配合 大容量 90粒

  • 価格:3,280
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3~4

おすすめポイント

REPLA リプラ 馬プラセンタ ローヤルゼリー ブラッドオレンジエキス 厳選配合 大容量 90粒」は(メーカー名)から販売されているプラセンタサプリです。このサプリには馬の胎盤から抽出した馬プラセンタの他に、ビオチンやローヤルゼリー、ブラッドオレンジエキスなどが配合されています。

DHC プラセンタ 30日分

  • 価格:1,286
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

DHC プラセンタ 30日分」はDHCから販売されているプラセンタサプリです。このサプリにはプラセンタサプリのほかに、美容に効果的なビタミンのトコトリエノールやビタミンB2が配合されています。ソフトカプセルなので、ハードカプセルや錠剤よりも体に吸収されやすくなっています。

【 サロン店販品 サプリメント 】 リセル 馬プラセンタプロ 250mg×180粒(約2か月分) : 豚プラセンタ の3倍の アミノ酸 含有量! 1粒で14000mgもの 馬プラセンタエキス を高濃縮!

【 サロン店販品 サプリメント 】 リセル 馬プラセンタプロ 250mg×180粒(約2か月分) : 豚プラセンタ の3倍の アミノ酸 含有量! 1粒で14000mgもの 馬プラセンタエキス を高濃縮!

  • 価格:3,146
  • 内容量:180粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

【 サロン店販品 サプリメント 】 リセル 馬プラセンタプロ 250mg×180粒(約2か月分) : 豚プラセンタ の3倍の アミノ酸 含有量! 1粒で14000mgもの 馬プラセンタエキス を高濃縮!」はリセルから販売されているプラセンタサプリです。このサプリには1粒の中に濃縮された馬プラセンタエキスが14,764mgも配合されています。

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋

  • 価格:4,320 
  • 内容量:90粒
  • 目安:1日3粒

おすすめポイント

メタボリック ザ・プラセンタソフトカプセル 3P×30袋」はメタボリックから販売されているプラセンタサプリです。このサプリには純度100%のプラセンタに加えて、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンといった美容成分が配合されています。国産の豚プラセンタを1日で10,560mg摂取することができます。

プラセンタサプリの効果や成分について

プラセンタサプリには様々な効果があります。大きく分けて「美肌効果」と「基礎代謝を上げる効果」と「ホルモンバランスを整える効果」の3種類があります。それぞれご紹介します。

美肌効果

プラセンタサプリに配合されている成分の中で最も多いのは美肌効果のある成分です。そもそもプラセンタ自体が美肌効果のある成分として多くのサプリに使われているという事情があります。美肌効果のある成分としては、コラーゲンやヒアルロン酸などがあります。

この効果があるサプリは、肌荒れしやすい人や美肌ケアをしたい人におすすめです。

基礎代謝を上げる効果

プラセンタサプリに配合されているプラセンタには、基礎代謝を上げる効果があります。基礎代謝が低いと、体の中に取り込んだ栄養をエネルギーに変換することができず、体脂肪が増えてしまいます。プラセンタに含まれているアミノ酸には代謝を高める作用があります。

この効果があるサプリは、年齢を重ねて代謝が落ちてしまった人やダイエットをしたい人におすすめです。

ホルモンバランスを整える効果

プラセンタサプリにはホルモンバランスを整える効果があります。ホルモンバランスの乱れは、特に女性にとってはいろいろな症状の原因になってしまいます。プラセンタには女性ホルモンの量が少ない時は分泌を促し、多い時は抑制する作用があります。またホルモンバランスが整うことでバストアップ効果が期待できます。

この効果があるサプリは、ホルモンバランスを崩しがちな女性やバストアップをしたい女性におすすめです。

プラセンタサプリの効果を上げる3つの使い方(飲み方)

プラセンタサプリを購入した人であれば、どのようなタイミングで飲めばいいのか、どのような飲み方をすれば最も効果的なのか知りたい人も多いと思います。

結論から言うと、プラセンタサプリは運動をしながら毎日決まった時間にぬるま湯や常温お水と一緒に飲むと効果的です。

毎日決まった時間に飲む

プラセンタサプリを飲むときは、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。プラセンタサプリは医薬品ではないので、特に飲む時間が決まっているわけではありません。しかし、頻繁に飲み忘れていたり、飲む間隔が不定期だったりすると体内のプラセンタサプリの濃度を一定に保つことができず、効果が薄れてしまいます。

ぬるま湯や常温の水と一緒に飲む

プラセンタサプリを飲むときは、できるだけ体温に近いぬるま湯や常温の水と一緒に飲むようにしましょう。冷たすぎる水や、熱すぎるお茶と一緒に飲むと、胃を刺激してしまい、体に負担をかけてしまうことになります。体に負担をかけないためには、できるだけ体温に近い水やお湯と一緒にサプリを飲むようにしましょう。

運動をしながら飲む

よくある勘違いとして、プラセンタサプリを飲むだけで痩せると思っている人がいます。プラセンタサプリは飲むだけで効果を発揮するわけではありません。サプリを飲む以外のダイエットを行うことが重要です。プラセンタサプリを飲むときは、筋トレやエクササイズなど運動をしながら飲むようにしましょう。

プラセンタサプリは安全?危険性・副作用

プラセンタサプリは医薬品ではないため、特に副作用や危険性があるものではありません。とはいえ、どのような飲み方をしてもいいわけではありません。プラセンタサプリを飲むときは以下の点に注意しましょう。

アレルギーを持っている人は注意

プラセンタサプリはもともとアレルギーを持っている人が摂取すると、アレルギーが悪化してしまったり、別の症状を発症してしまう可能性があるので注意しましう。小児喘息とアトピー性皮膚炎の既往歴がある男性がプラセンタエキスを含む製品を摂取したところ、掻痒性皮疹を発症してしまったというケースが報告されています。

医薬品との併用に注意

プラセンタサプリは医薬品ではないので、併用禁忌薬は存在しません。そのため人体に対する重大な副作用や危険はいまのところ確認されていません。しかし、プラセンタサプリは人体に対して化学的な作用を及ぼすものなので、もし持病があったり現在医薬品を服用している人は、不安であれば医師に相談するといいでしょう。

過剰摂取しないように注意

プラセンタサプリは過剰摂取しないように注意しましょう。プラセンタサプリには1日何粒飲めばいいのか、目安量が商品ごとに決められています。目安量はあくまでも目安なので、それ以上に摂取しても問題はありません。しかし、目安量を大幅に超えた過剰摂取は、栄養を分解する内臓に負担をかけてしまい、体によくありません。

プラセンタサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!

いかがでしたでしょうか?今回はプラセンタサプリについてご紹介しました!

プラセンタサプリは多くのサプリでは美肌効果などの美容目的で使用されています。しかし、プラセンタの効果の範囲は広く、基礎代謝を上げることでダイエット効果も期待できるのです。

プラセンタサプリを活用して効果的にダイエットをしましょう!